Акупресура е древно изкуство за масаж, практикувано преди повече от 3000 години в Китай, и с течение на времето се превърна в истински лечебен метод, широко използван в китайските семейства.
Този метод, който сега е широко разпространен дори на Запад, използва техниката на масажа и акупунктурата заедно, но не използва игли. Акупресура не се различава много от акупунктурата, двете техники се различават по метода на приложение, но не и в общите принципи на клиничната и философската диагностика.
В акупунктурата ние сме убедени, че появата на болести и разстройства е причинена от дисбаланс Ин и Ян. Например излишъкът от Ян може да предизвика внезапни болки, спазми, главоболие, повишаване на кръвното налягане; вместо излишък от Ин може да причини глуха болка, чувство на студ, умора, задържане на вода, диария и т.н.
Да се третират определени точки, разпределени по 14-те основни меридиана, всеки вид дисбаланс ще бъде отстранен.
Масажът, който се извършва при акупресура, се състои в това да се правят pichiettamenti или натиск с палеца в определени точки на тялото, които съответстват на тези на акупунктурата, с цел да се балансира потока на енергия, който тече в меридианите.
Има няколко форми на акупресура, които включват Shin Tao, Jon shin do и Shiatsu, които се различават в комбинацията от различните точки, които трябва да бъдат третирани, и броя на натиска, упражняван във всяка точка.
Всеки орган на тялото съответства на специфични рефлексни области, които имат повече чувствителни на болка точки и се наричат "тригери".
Микромасажът се базира на 5 основни закона, признати от ориенталската медицина
1 циркулацията на цикличната енергия в тялото
2 във всички живи същества има ин (отрицателна) и ян (положителна) полярност
3 периферната проекция на дълбоките органи по повърхността на кожата
4 циркулацията на енергия на нивото на кожата по точни маршрути, наречени меридиани
5 съществуването по меридианите на точките, където масажът облекчава болката, идваща от област, често далеч от тази на интервенция
За древните китайци всички енергийни патологии могат да бъдат включени в три категории, две от които са екзогенни по природа и една е ендогенна:
1 екологични космически фактори и токсични фактори като химикали (екзогенни)
2 наследствени и психо-емоционални фактори (екзогенни)
3 диетични фактори (ендогенни)
Небето, човекът и земята са тясно свързани и човекът е пряко подчинен на космическото влияние и косвено на това на продуктите на земята. Космическите влияния включват предното небе или Хао Тиан, което представя генетичното минало и настоящето на задния Небе или Сиан Тиен със своите екологични, астрални, социални, хранителни фактори и т.н.
Космическите енергии са 6: вятър-фън, топлина, огън-хуо, влажност-ши, суха-зао, хан-студ и са поставени чрез афинитет по меридианите.
Дори средата, в която живеем, може да има отрицателен ефект върху организма: климатизация, луминесцентни лампи, тръби и метални конструкции, електрически зони, електромагнитни полета и др.
Китайската медицина в допълнение към използването на игли, предлага различни средства за намеса в болезнените точки на тялото. По тези въпроси е възможно да се намеси:
1 електрически импулси, свързани или не с игли
2 с повече или по-малко заострени тела, но не остър като стъкло, дърво или метални пръти
3 с изгаряне на листа от артемизия, техника, известна като мокса
4 с микромасаж с пръсти
Който не знае каквато и да е техника, може лесно да се ограничи до простото натискане на пръстите си, за да получи отлични резултати. В избраната точка човек трябва да натиска с определена сила, което може да се определи като "приятна болка". Налягането трябва да се упражнява с върха на пръста върху меките части на тялото, докато върху скелетните повърхности и описаните точки с края на пръста във вертикално положение и дори с рязането на нокътя. Към пръста могат да се приложат малки колебания или малки завъртания по посока на часовниковата стрелка. Налягането може да продължи от 1 до 5 минути и лечението трябва да се повтаря един или повече пъти на ден.
