Организирано от Salugea
Трудно ли е да заспите напоследък, или се събуждате на разсъмване и след това не можете отново да заспите, дори и да се чувствате уморени и изтощени? Вие сте в добра компания: нарушенията на съня са общи за 12 милиона италианци, според AIMS (Италианска асоциация за медицина на съня).
Те често са свързани с тревожност и стрес, прекомерна умора или прекомерни притеснения, повече или по-малко съзнателни. Има такива, които прибягват до мелатонин, който обаче може да има незначителни странични ефекти, особено при продължителна употреба и без медицинска оценка. Освен това, мелатонинът може да бъде полезен в специфичния случай на джет-лаг, но е далеч по-малко ефективен, ако нарушеният сън се дължи на стрес и нервно напрежение.
За щастие, има различни начини за сън, както и техники и естествени средства за добър сън, от които можете веднага да вдъхновите. Дори Майката Природа ни предлага много ефективни естествени решения, но преди закупуването на растителни продукти за сън е необходимо да се обърне специално внимание на три фактора:
> Най-ефективните съставки
> Вид растителни екстракти
> Капсули и бутилки
Най-ефективните растения
Вярно е, че красива гореща лайка преди сън може да насърчи релаксацията. Но когато имаме нужда от нещо по-ефективно, можем да се обърнем към естествените добавки на базата на растителни екстракти, които са по-активни в предизвикването на дълбок сън, като: Валериана, Есколзия, Пасифлора, Лупополо, Тиглио и Глог .
Със сигурност Валерианът е едно от най-ефективните растения за сън и също така е вярно, че е за предпочитане да се избират добавки, които използват синергията на няколко растения заедно, в сравнение с моно-съставка: когато действието на подобни растения е интегрирано заедно, те са повече ефективни, когато са сами.
Вид растителни екстракти
Открили сте билкови продукти за сън, които съчетават две или три от тези растения: отлично, но също така обръщайте внимание на това как присъстват тези растения, внимателно четете списъка на съставките ! Всъщност, за всяка добавка е важно не само КАКВО съдържа, но и КАК съдържа растителните екстракти. Тук са различните форми, в които растението може да присъства, с голяма разлика в ефективността:
- ПУЛВЕРИЗИРАНА ЗАВОД - тя е по-ниско качество, тъй като няма гаранция за наличието на активната съставка; върху етикета е посочен сред съставките по този начин: напр. Valeriana polv.
- DRY EXTRACT - определено присъствие на активна съставка; върху етикета е посочен сред съставките по този начин: напр. Сух екстракт от валериана 1: 4
- TITRATED DRY EXTRACT - високо съдържание на активни съставки, в определено, постоянно и добре дефинирано присъствие, следователно най-ефективно; върху етикета е посочен сред съставките по този начин: напр. Корен от Valeriana (Valeriana officinalis L.). 0, 8% ac. valerenici
Капсули и бутилки за спални продукти
Наистина естествен продукт с качество не се съхранява в пластмаса, а в тъмно стъкло с фармацевтично качество. Също така обърнете внимание на капсулата: билковите продукти често използват капсули от животински произход, защото са по-евтини! Растителните капсули са идентични на пръв поглед, но са по-лесни за смилане и са посочени в списъка на съставките по този начин: Хидроксипропил метилцелулозна капсула .
100% натурална добавка за бърза ефективност
100% натуралното решение на Salugea е високоефективно: Serena Notte е добавка, базирана на сухи титрувани екстракти от Valeriana, Escolzia, Luppolo и Tiglio, в растителни капсули и фармацевтични клас тъмни стъклени бутилки със защитна защита.
Две капсули на ден са достатъчни, преди да заспите, а ефективността може да бъде забелязана още от първата нощ: тя подобрява продължителността и качеството на вашата почивка, без да създава зависимост или пристрастяване. Можете да намерите този продукт, за да улесните билковия сън, или да го закупите директно онлайн в salugea.com.
