Когато бедрото има някои проблеми, то често отразява болката в анексираните области като слабините или по протежение на крака до коляното.

Всъщност е неподходящо да се посочва болка в бедрото, освен ако няма реални травми на главата на бедрената кост в ацетабулума.

Във всеки случай това е много васкуларизирана и инервирана област, следователно разстройството се усеща главно в точките на подкрепа и движение, като ставите и областта на слабините.

Причини за заболявания на бедрото:

> Хрущялно износване : тъй като ние сме родени, нашите бедра се движат, когато започнем да ходим, те стават опорни стави, променят пози.

В хода на живота ходим, бягаме, плуваме, седим, кръстосваме краката си, правим гимнастика и бедрата винаги са там, за да изразим бедрената кост, да подкрепим цялото ни гръбче с таза ... напрегната работа!

И за съжаление с течение на времето те могат да претърпят травми от износване, защото дори хрущялите имат своя собствена продължителност и ако не са защитени, те консумират и болките започват.

> Коксартроза : това е остеоартрит на бедрото и може да възникне с възрастта. Особеният симптом е болката в слабините, която причинява мъки при ходене. Този алармен звънец може да звучи дори при по-млади хора и да е признак на артритно възпаление.

Възпаление : понякога се усещат странични болки в бедрото, но те не са подходящи за самия костен стак, а за слабините или за мускулите, които, като вид триъгълни вентилатори, се простират от гребена на илиака.

Работи като абдуктор на бедрото и поддържа баланса на таза в случай на опора на един крак.

Когато тези мускулни снопове станат възпалени, което води до появата на тендинопатия или при появата на трохантер бурсит, болката, която се усеща, включва страната, мускулатурата на бедрото и седалището с втвърдяване, което ограничава походката.

Има много други патологии, свързани с тазобедрената става, нейната артикулация, мускулатурата и нейните вмъквания, дори особено сериозни, като дисплазии, неоплазми, но от много по-сложна дисертация, която не се вписва в нашата област.

Средства за болка в бедрото:

Можем да противодействаме на дегенерацията на хрущяла и дезинфектираме мускулите и сухожилията с лекарства, които помагат и подобряват качеството на движението.

> Колаген : той е съставен елемент на нашия опорно-двигателен апарат, протеин, който е частично произведен от нашето тяло и е частично синтезиран от хранителни протеини.

За съжаление, с възрастта губим всеки ден колагена, поради свободните радикали и износването. Можем да го интегрираме с някои препарати, подходящи за увеличаване на наличната квота, като хидролизиран колаген и хиалуронова киселина.

Глюкозамин : глюкозаминът вече присъства в съединителната ни тъкан. Увеличава и поддържа хрущяла и синовиалната течност. Можем да помогнем с глюкозаминовите добавки, както животински, така и растителни.

Глюкозаминът често е в комбинация с метилсулфонилметан (МСМ), който повишава защитното действие на хрущялите.

> Boswellia : Boswellia е противовъзпалително и естествено аналгетично средство. Подобрява болезненото състояние, намалява евентуално подуване или оток, дезинфектира. Има защитни свойства срещу ензими от влошаващото се действие на еластичните тъкани и съединителната тъкан.

Показан е при артрит, остеоартрит, ревматоиден артрит.

Също така прочетете 10-те най-добри мускулни храни >>