Медитирайте като вървите със съвета на Lodro Rinzler
Лодро Ринцлер, роден през 1982 г., практикува будизма на Шамбала, тъй като е бил дете.
Той се оттегля за един месец абсолютна тишина, обръсва косата си и взима монашески дрехи и обети. Но това не е сегашната му форма;
The Boston Phoenix го определя като " буддиста на хладно хлапе ", модерен и млад майстор и практикуващ, който, както показва неговият личен уебсайт, не разполага със съвременни дрехи като яке или вратовръзка, той не се отказва от личен блог и дори управлява онлайн портал за обучение, за да медитира.
Неговата книга "Ходи като Буда" (Ubaldini Editore - Рим), се ражда от това, което той самият е, или по-скоро той е разбрал, че е: "объркване" и в същото време "събуждане".
За да го обясня със собствените си думи "често нашите действия са продиктувани от объркване. Затова в известен смисъл всички ние сме объркани (ние действаме объркано), но също и на място (вътрешно пробудени) ”.
Текстът е разделен на различни части, които виждат будисткия практикуващ или дори не-практикуващ, внимателен наблюдател на света, който се интересува от поддържането на дълбок контакт с всичко, което му се случва в ежедневието.
Първа и втора част от пътуването: медитирайте днес
Така че въпросът, който се пита Ринзлър и на който се опитва да даде отговор, е следният: как един добър будист работи в днешния свят?
Анализът се формира от самата концепция за медитация, какво означава да се медитира и как тя се е променила с времето; размисълът се разгръща в отношенията между медитация и съвременен живот, като се има предвид, че дори бизнесмени, ентусиасти по татуиране, студенти, сърцераздиратели или убедени активисти също могат да имат достъп до медитативната практика и да поддържат "внимателност" каквото и да е те играят в даден момент.
Всъщност авторът казва: "Ако възнамерявате да пушите, да приемате наркотици или да прекарвате часове във Facebook, поне направете го с ума на будистките принципи".
"Ходенето като Буда" ни казва как да правим секс като Буда
Третият раздел се занимава със сексуалния живот и неговата връзка с будизма: от това да бъдеш йети и да искаш да преживееш интимността си в уединение, да забавиш запознанства - или как спокойно да намериш половината на душата си, забавяйки онлайн процеса за направете го подобно на реалния живот - преминавайки през хомосексуалността.
След това влизаме в света на случайността и промяната, възприемана като движеща сила и движеща сила, с умствени и дихателни упражнения, визуализация и разширяване на практиката.
Говорим за безумците на историята, но също и за будистката перспектива, която вижда всеки, роден с "фундаменталната доброта".
Работа според Буда
Последният раздел, който започва с цитат от Сидхарта " Вашата работа е да разберете каква е вашата работа и след това да се отдадете на него с цялото си сърце", е очевидно посветена на света на труда.
"Когато приключите с промяната, сте готови", когато спрете да се променяте, сте завършили, така, парафразирайки цитата от Бенджамин Франклин, и в същото време много ясно, будистката визия, която Ринцлер ни докладва "Най-висшата цел на будиста това е мир ”, само тогава ще можете напълно да се насладите на всеки делничен ден или празник, а не да чакате за петък или уикенд.
Тук ще се научите да се изправите пред интервю за работа, каквото би направил Сидхарта, или да игнорирате и да се смеете на клеветата и клюките в офиса, кретините или арогантността на шефа.
Основни доброта и упражнения
В допълнение към настояването за "фундаментална доброта" за справяне със света в правилния дух, книгата завършва с две приложения: първата дава ценни съвети за това как да прилагаме будистките техники за медитация: седяща медитация, а втората дава указания за ходене медитация .
Накратко, последното послание, което Lodro Rinzler изглежда иска да остави на следващото, е това на изключително осъзнаване, винаги и във всеки случай, независимо от завесата на маите, която скрива всички неща и понякога ги прави затворници.
Винаги присъстващ на това, което светът предлага, "напълно присъстващо и напълно осъзнато, само по този начин можете да откриете, че се чувствате щастливи" .
