Път на Кнайп: какво е това?

Пътят Кнайп се състои от "пътека", изпълнена в два водни басейна с дължина няколко метра. Резервоарите съдържат студена вода и гореща вода, до височина на слабините.

На дъното има заоблени и гладки речни камъчета . Пътеката се състои от ходене в двата басейна, първо в горещите и после в студените, с достатъчно бавност, за да позволи на камъчета на дъното да се упражняват възможно най-внимателно и възможно най-внимателно върху стъпалата на краката .

Редуването на студена вода с гореща вода води до нежен, но ефективен микромасаж .

Всъщност последователността на двете температури тонизира стените на кръвоносните съдове, редувайки вазодилатацията с вазоконстрикция .

Стените на вените всъщност са съставени от мускулна тъкан, а тонизирането им позволява да работят за общото благосъстояние по оптимален начин, запазвайки здравето си.

Замислен от игумена Себастиан Кнайп, се казва, че той лекува туберкулозата, от която страда, като се къпе в Дунав и след това тръгва по пътя откъм калдъръмената улица.

Пътеката, която носи името си, се вмъква в многобройни спа и уелнес центрове, благодарение на конкретните резултати, които позволяват да се получи за здравето на краката, по-специално за целулита, и за жизнеността като цяло.

Кнайп лечение срещу целулит

Хидротерапията се състои от множество техники. Курсът на Кнайп се вписва между тях.

Курсът на Кнайп е много ефективен срещу целулита на долните крайници . Действа както върху лимфната, така и върху периферната циркулация на кръвта .

Тъй като целулитът се характеризира със застояване на течности в засегнатите от това заболяване области, пътеката Кнайп позволява оттичането на течности и подобряването на кръвообращението, изхвърлянето на токсини и мазнини, отговорни за тъканното възпаление .

В допълнение, стимулирането на топла и студена вода подобрява кожата и мускулния тонус.

Масажът на краката с изгладени камъни оперира с върха на помпата, изпълнявана от мускулите на долните крайници, като по този начин се увеличава дренажът. И накрая, този рефлексен масаж ви позволява да тонизирате дистално цялото тяло .

В допълнение към постигането на ползи в случая на целулита към краката, пътът на Кнайп стимулира имунната система, съживява кръвта и лимфната циркулация в областта на слабините и подобрява обмяната на веществата .

Той е полезен и в случай на локализирана мастна тъкан на задните части и корема, тъй като цялата ниска циркулация на корема и долната част на тялото се възползват от нея.

Освен че се намира в спа центрове и центрове за красота и уелнес, курсът на Кнайп може в по-малка степен да се повтори и в домашни условия : достатъчно е да се получат два обемни басейни, възможно най-високи, на дъното на които се намират няколко камъка от дим. средни и полирани.

След това двата басейна се пълнят със студена вода и топла вода. Преминаваме от един басейн към друг, стоим във всеки от тях и се опитваме да направим масаж на стъпалата на краката с помощта на камъчетата, като правим малки движения или кратки стъпки на място, ако пространството позволява това.

Накрая се къпете, редувате гореща и студена вода и пропускате върху краката си мека четка или ръкавица от конски косъм.