Зелен чай по време на бременност: да или не?

Вече всички знаем, че китайският и японският зелен чай са истинско средство за нашето тяло. Те имат антиоксидантни, антитуморни, антибактериални, хипогликемични и дрениращи свойства .

Понякога обаче погрешно се смята, че това, което е "естествено", е непременно безвредно, не боли. В действителност това не е така и наистина, някои естествени средства са толкова ефективни, че при определени обстоятелства те трябва вместо това да бъдат преразгледани, като например зелен чай в състояние, което е толкова деликатно като това на бременността .

Периодът на бременност, всъщност, въпреки че мнозина искат да отменят неговата особеност, е много деликатен и някои баланси прекъсват. Навиците трябва непременно да бъдат променени, за да се защити новият живот в формация.

Нека видим подробно как тя може да попречи на зеления чай по време на бременност.

Зелен чай по време на бременност? Не, благодаря

Да, кой би си помислил! Не, благодаря, ние го правим девет месеца. И не само на зелен чай, но и на черен чай и чай от олун: тези чайове се характеризират с важни полифенолни съединения, катехини, по-специално епигаллокатехин-галат, които са фундаментални, защото ни предпазват от някои видове рак и правят зелен чай ефективно средство за контрол на холестерола и триглицеридите.

От друга страна, обаче, тези катехини инхибират определени ензими (като дихидрофолат редуктаза), които намаляват възможността за абсорбция на фолиева киселина, което е от съществено значение за осигуряване на здравето на плода.

Същият университет в Токио в изследване на взаимодействието на зеления чай с абсорбцията на фолиева киселина в червата, показва намаляване на фолатите, когато е придружен от употребата на чай, вместо вода.

За простия принцип на предпазливост не се препоръчва да се използва богат на катехин зелен чай, черен чай и чай от олонг по време на бременността, въпреки безбройните благоприятни ефекти, които ги характеризират.

Открийте другите видове зелен чай

Бременност и фолиева киселина

Фолиевата киселина е основният витамин B9 за развитието на плода и трябва да се приема още преди бременността и по време на, за да се предотвратят различни проблеми като спина бифида, дефекти на невралната тръба като цяло, намален растеж на плода, вродени заболявания, преждевременно раждане.

При вашия гинеколог се оценяват възможните патологии на майката, които могат да забавят абсорбцията на фолиева киселина, като целиакия, захарен диабет, форми на затлъстяване за установяване на правилния прием на дневна фолиева киселина.

По свой собствен начин ние можем да допринесем за избягване на приема на чай в тези месеци, които могат да бъдат заменени с вкусни релаксиращи билкови чайове като вар, храносмилателна като слез, имуностимуланти като кучешка роза .

Не и на лайка, тъй като стимулира маточните контракции, бихте ли някога казали това?!

Бременност и други естествени средства за избягване

Има лечебни билки, които не трябва да се използват по време на бременност, защото въпреки благоприятния им ефект те могат да причинят неприятни реакции като контракции на матката, хормонални промени, разширяване на маточните съдове, прием на фитоестрогени .

Ето един кратък "списък на Бълк" за лесна консултация с билки, за да се избегне, когато се очаква бебе:

Сред стимулантите на маточните контракции или освобождаването на маточните съдове: