Арника, панацея за спортиста



Арника монтана за спорт

Арника Монтана е истинска панацея за спортисти, но не само. Неговите ярко жълти цветя, които символизират силата и енергията на слънчевите лъчи, са събрани, напълно изсушени и използвани в фитотерапията, медицината и хомеопатията, за да излекуват много заболявания.

Като цяло, активните съставки, съдържащи се в арниката - флавоноиди, тритерпени, еленалин и етерично масло - му придават противовъзпалителни, антимикробни и обезболяващи свойства и спомагат за стимулиране на циркулацията.

Съществуват различни препарати, получени благодарение на обработката на арника, както външна, така и външна; Препоръчва се на тези, които практикуват спорт с определена честота и интензивност, винаги да се съхранява поне един флакон с тинктура от майката арника и тръба от хомеопатични глобули от арника.

Арника гел за спортисти

Противовъзпалително и обезболяващо действие, отлично за лечение на натъртвания, навяхвания или екхимози, е арниката в гел, крем или мехлем. Тези, които практикуват спорт, се възползват от масажа на участващата част с този препарат, за да облекчат болките в мускулите и ставите, навяхванията или натъртванията или просто умора.

Арника често се използва от страдащите спортисти заедно с други препарати, като например тези, основани на дяволския нокът. Не се използва при наранявания или наранявания.

Опаковки от цветя на арника

Едно от най-ефективните „бабини лекарства“ е именно приготвянето на инфузия от свежи арники, така че да се лекуват възпаления, синини и синини с компреси.

Еднакво ефективна обвивка се получава чрез поставяне на тридесет капки тинктура от майката арника в чаша вода, накисване на кърпа и полагане върху засегнатата област, очевидно без рани.

Масло от арника е също така търговско налично, което обикновено има лека маслена основа носител, като например слънчогледово масло.

Хомеопатичното вътрешно използване на арника

Изоставени от други видове препарати, защото се считат за вредни за стомаха и предизвикват други странични ефекти, арника намира употребата си вътрешно само в областта на хомеопатията. Хомеопатичната литература учи, че това растение е едно от най-изучените и задълбочени теми, тъй като използването му е изключително широко и ефективно.

Наистина има хомеопатични разреждания на лекарството, които служат за намаляване на болката, причинена от травма или падане, противодействат на спада на налягането или помагат за повторно абсорбиране на синини.

Арника в гранули е особено показана за тези, които са претърпели внезапна травма или са били изправени пред особено силно мускулно усилие. Водопад, тендинит, тенис лакът или фрактури, арника носи полза и облекчение дори и в тези случаи.

Особено за вътрешни грижи е препоръчително да се консултирате с лекар или специалист, който също ще Ви каже дозата; Не забравяйте, че арницата всъщност не е без противопоказания.

Къде да закупите препаратите: аптеки, билкари и парафармации както реални, така и виртуални ви дават възможност да закупите различни продукти за спортисти на базата на арника. Обикновено 100 ml епруветка от арника гел не надвишава 10 евро.

60 мл. Бутилка с тинктура от майка струва малко над 10 евро.

Една тръба от хомеопатични гранули струва около 13/15 евро. Пакет от сушени цветя от арника монтана струва малко над 5 евро.

Справочници: "Арника. Ефективно средство за защита от рани, натъртвания и хематоми, възпаления" от Ангелина Бауер, Рене Праммел; "Основните хомеопатични средства: Гранулите, които ни излекуват и лекуват" от Института по психосоматична медицина "Риза".

Предишна Статия

Хранене на децата, януарските рецепти

Хранене на децата, януарските рецепти

За детската диета през януари ние предлагаме рецепта с карфиол , сезонна храна, която е малко обичана от малките, която обаче може да направи по-приемлива за небцето си благодарение на „умната“ рецепта; Игра на г-н Verdure ; и домашна торта с прости съставки, за по-здравословна закуска от индустриалните. Карфиол и картофен бургер Много деца обичат хамбургери, така че тази рецепта може да бъде начин за въвеждане на карфиол или дори други зеленчуци в диетата им , просто като ги „превърнат” в хамбургери. Ако те покажат, че харесват тази рецепта...

Следваща Статия

Масаж на лимфен дренаж: техника, ползи и противопоказания

Масаж на лимфен дренаж: техника, ползи и противопоказания

Масаж на лимфен дренаж е техника, която работи на лимфните съдове за премахване на подуване или оток като целулит. Нека да разберем по-добре. Техниката на лимфодренажен масаж Масажът, известен като лимфен дренаж, също е известен като ръчен лимфен дренаж . Техниката се използва както в естетическата област, така и в областта на медицината и е проектирана от датски лекар Емил Водър през тридесетте години; Не е изненадващо, че масажът е известен също като масаж ...