Вдъхновени и от подреждането на седемте чакри на индийската тантрическа традиция и техните характеристики, ние разграничихме седем нива на интензивни преживявания.

Тези седем нива на опит представляват референтна база за интериора и модалността на енергийното здраве, укрепващи структурата на човека. Тези "седем красавици" не са постоянно забележими, но те винаги са там, на дъното на съзнанието.

Нека сега определим седемте нива на тялото-ум, които се оказаха важни в нашата работа.

ПЪРВИ

Първото ниво е да се почувствате претеглени, или да изкорени на земята, да усетите материята на тялото, собственото тяло.

ВТОРИ

Второто ниво е това на коремните усещания: чувственост, чувство на корема като резервоар на енергия, чувство за сливане, удоволствие от контакт.

ТРЕТИ

Третият тип опит е свързан с идентифицирането на себе си, към това да бъдем себе си, да се чувстваме силни и решени, да имаме пълно право на съществуване.

ЧЕТВЪРТИ

Четвъртото ниво е да бъдеш там със сърцето, да бъдеш преместен: от живота, от отношенията с другите, от изкуството, по-специално от музиката и движението. Накратко: отворете сърцето си към любовта, ентусиазма, благосъстоянието.

На първо място ние знаем как да се движим в лицето на красотата и добротата, по променлив, но не и постоянен начин.

В по-напреднала степен, от друга страна, има безкористна любов, която не иска нищо в замяна. Осъзнаваме нашата собствена природа на любовта.

ПЕТИ

На петото ниво, което позволяваме, ние живеем и чувстваме експресивния поток, който излиза от нашето същество. Тук говорим преди всичко за жестовия и вокален израз, т.е. за свободната танцова експресия и творческото освобождение на гласа.

ШЕСТИ

Шестото ниво е съсредоточено върху смислени образи, които дават вдъхновение, особено върху символичните образи, които идват от някои аспекти на естествения свят: земя, камъни, растения, реки, море, облаци, въздух, животни, пейзажи.

На това ниво можем да имаме и поглед върху нашето поведение и как да го подобрим.

СЕДМИ

Седмото ниво се характеризира с пълна откритост към "нагоре", към смисъла на нещата, които са интуитивни, без да идва от нашето изработване. Това може да се случи, когато съзнанието е изпразнено, когато правим пространство. Това е медитация: правенето на пространство вътре, отнемането на всичко и това е възможно, когато първите шест нива са удовлетворени. Казано накратко, когато цялото тяло-ум е отпуснато, умът може да достигне това ниво на експанзия, така че интуитивно да чувстваме, че всичко има стойност на тайнствен план, който надминава нас и който включва нас: равнината на духа.

Когато успеем да задържим ума за няколко минути като „отворена чаша” или като празно пространство, можем да имаме този дар на смисъл.

В това духовно състояние ние чувстваме импулса към красотата, към доброто, към хармонията.

Ние приветстваме универсалния дух, който се излива в душата ни.