3 билкови чая за вас (и метаболизма ви)



- Гладен съм. повтаряте го и гладът расте. Казваш го мълчаливо, опитвайки се да избегне хладилника. Но този малък глас е там. Гладен си. Мислил ли си някога, че може би ще си жаден, а не гладен?

И жажда за нещо толкова специално като естествен билков чай ?

Тук са три съюзници, един случайно, за метаболизъм, вечен глад и добро настроение, всички изключително свързани фактори.

Желанието за сладкиши се пълни с анасон

Приятният вкус на анасон убеждава и най-втвърдените гастрономи. Той дава енергия и подобрява настроението, както и насърчава загуба на тегло. Попитайте своя доверен билкар за смес от 5 супени лъжици ароматен и енергизиращ звезден анасон, 2 супени лъжици от хвойновите детоксикации, 2 супени лъжици успокояващ и диуретичен сладък портокалов сок, една супена лъжица корен от женско биле, който балансира стомашните сокове. Сложете една чаена лъжичка смес в 200 мл студена вода и довеждайте до кипене. Изключете, за да оставите да се влива в продължение на една минута. Филтрирайте, пийте.

Той е отличен сутрин за закуска и като закуска, или когато искате сладки храни. Може да се приема и за дълги периоди. Идеалното е да го пиете за три седмици, да си починете седмица и да започнете отново.

Детоксикиращи билкови чайове

Мента, която събужда метаболизма

Отлична скорост на действие, непосредствена енергия, готова за изразходване. Мента, подобно на леска вещица, дава рискологичен и физиологичен заряд.

Този отслабващ билков чай ​​е съставен от равни части цветя от глог, които реактивират кръвообращението и противодействат на нервния глад, от листата на леска вещица, за да стимулират щитовидната жлеза, от треска, детоксикираща и пречистваща билка, устойчивост на студ. Поставете гладка лъжица смес в 250 ml вряща вода. Влива се в продължение на 3 минути, прецежда се и се пие.

Препоръчително е да се пие след обяд и след вечеря също за дълги периоди (4 месеца) със спиране от един месец, между един цикъл и друг.

Вербена, която подобрява настроението

Вербена е отлична срещу недоволство, нервност, умора, стрес, нужда от утеха (в храната). Билковият чай за баланс и добро настроение се състои от 4 супени лъжици пасифлора, анти-тревожност и диуретик, 4 супени лъжици вербена, детоксикация и анти-стрес, лъжица златород, която подобрява настроението и подпомага елиминирането на токсините, 200 мл вода се вари и една супена лъжица от инфузионната смес се поставя в продължение на три минути. Вие филтрирате, пиете.

Може да се приема по време на хранене и когато се нуждаете от момент на релаксация . Препоръчваме цикли от 4 месеца, разположени на един месец.

Метаболитна диета: пример и рецепти

Предишна Статия

Червено френско грозде, свойства и ползи

Червено френско грозде, свойства и ползи

Червеното френско грозде е известно с ботаническото наименование на Ribes rubrum на семейството на костурите. Това растение е родно в Западна Европа и е храст, който дава плодове много добре и в Италия в планинските райони. Касисът обикновено се отглежда като хедж или храст и има повече видове от това растение: червено френско грозде, касис и бяло касис . Червеното френско грозде цъфти през пр...

Следваща Статия

Кале или кале: свойства, ползи и рецепти

Кале или кале: свойства, ползи и рецепти

Кейл, новата суперхрана, която кара света да полудее, е името, което е отскочило от нас отвъд канала и показва, че къдравото, тъмно зеленчуци, които обикновено наричаме къдрава кал , не трябва да се бърка с по-консумираните. Тосканско черно зеле. Това е зеле, който от години остава приглушен, който обича студен климат, култивиран и много консумиран във Великобритания, произведен и върнат на мода и о...