Климатотерапията

Климатът, както знаем, силно влияе на нашия организъм. Прекалените или внезапни прояви на студ, вятър, дъжд и влага причиняват не само настинки и влияния, но и серия от емоционални смущения, като тревожност, депресия, апатия, тъга и т.н. Както да кажем, сезонни болести.

Именно това проучва климатотерапията. Ефектът, който определен климат оказва върху предмета. Оттук климатотерапевтът предлага престой на място с различен климат, което може да е от полза за здравето на пътника.

На първо място, ние оценяваме разликите между началния климат, обичайния, от който бягаме и пристигането. Разликите се използват за изчисляване на времето за адаптация . Обикновено, изменението на климата активира период на адаптивен стрес в човешкото тяло, който може да варира от една седмица до двадесет дни. В този период тялото работи много и е необходимо да не се подлага на прекомерни усилия.

Не забравяйте, че когато променяте климата, особено гладът и цикълът на съня се променят, е важно по време на климатотерапията да наблюдавате правилния и здравословен начин на живот.

Климатотерапевтът след това изследва разстройството или патологията на жалбоподателя, заедно със степента на проявление или интензивност и започва да анализира различни параметри, като възраст, начин на живот, физически и психически състояния и биологични ритми на човека. След този анализ, той предлага най -подходящата климатотерапевтична дестинация . Нека видим от какво да избираме.

Примери за климатотерапия

Море или езеро? Планина или хълм? Дърво или равнина? Всеки климат е свързан с определени патологии и позволява определени ползи.

Планинска климатотерапия : планината се препоръчва за хипертиреоидизъм, гастрит и патологии на храносмилателната система и хепатит. Малките отиват в планините за безсъние, инфекции / възпаления на епидермиса и дихателната система, астма, раздразнителност или липса на апетит.

Климатична терапия с хълмист климат : хълмът се препоръчва при сърдечни, дихателни и загубващи заболявания.

Горска или горска климатотерапия : гората е полезна при безсъние и стрес.

Морска климатотерапия : морският въздух се зарежда с отрицателни йони, способни да определят положителните реакции на дишането и метаболизма. На морето можете да практикувате таласотерапия. Сред лечимите заболявания, благодарение на този климат, са бронхити, ушни инфекции и назофарингит, ревматизъм, алергии и кожни заболявания.

Климатотерапия на езерото: езерото е показано за депресия и тревожност.

Обикновена климатотерапия : спокойният климат на плоските пространства се препоръчва за всички теми, които не са приспособими към всички други типове климат.