Какви промени прави тялото по време на бременност? Ето някои съвети за предотвратяване на заболявания като хипертония и диабет
Промени в сърцето по време на бременност
По време на бременността сърцето непрекъснато се увеличава, както поради повишената сърдечна честота, така и с увеличаването на обема на циркулиращата кръв.
Поради тези причини за бременните жени е обичайно да се чувстват уморени. Дори и кръвното налягане се променя; през първите месеци тя е по-ниска от нормалната, докато по-късно, обикновено от двадесетата седмица, може да възникне хипертония.
Освен това, уголемената матка влияе отрицателно на венозния връщането на долните крайници, понякога причинява подуване на краката и глезените, което се проявява по-често през третия триместър и може да продължи по време на бременността.
Гестационна хипертония
По време на бременност се допуска минимално повишаване на налягането в сравнение с нормалните стойности, тъй като сърцето, както току-що беше споменато, е подложено на повече работа; проблемът възниква при превишаване на определени граници.
Прекалено високото налягане по време на бременност може в действителност да причини сериозни последици за плода, включително неонатална смъртност и спиране на растежа; затова е важно да се следи кръвното налягане, особено от двадесетата седмица.
За да се предотврати гестационна хипертония е важно да се спазва правилната диета и да се избегне прекомерно увеличаване на телесното тегло.
Жените, страдащи от хипертония преди бременността, очевидно трябва да обърнат специално внимание. Във всеки случай, ако забележите повишаване на кръвното налягане, незабавно се свържете с Вашия лекар и избягвайте както диагнозата, така и самодиагностиката .
Какви са билковите лекарства за хипертония?
Гестационен диабет
Друг доста често срещан проблем при бременността е така нареченият гестационен диабет. Това може да има сериозни последствия за детето и затова контролът на кръвната захар е толкова чест през деветте месеца.
Най-добрият начин за предотвратяване и лечение на гестационния диабет е да се следва правилната диета, да се гарантира на майката и плода всичко необходимо за храненето, като същевременно се контролира кръвната им захар. Диетата на майката с гестационен диабет не трябва да се оставя на случайността; Всъщност лекарят трябва да създаде подходяща за съответната жена диета .
Жените, които са били диагностицирани с гестационен диабет, трябва да извършват ежедневен самоконтрол на кръвната си захар и да водят дневник, на който да записват нивата на кръвната си захар и какво са яли, за да дадат на диабетолога всички инструменти, необходими за оценка на ситуацията при всяко посещение. контрол.
Бременност и висок холестерол
Когато става въпрос за сърдечно-съдово здраве, холестеролемия веднага идва на ум. При бременност обаче контролът на холестерола не е включен в рутинните прегледи, тъй като увеличението е абсолютно нормално и физиологично .
В действителност, холестеролът се използва от тялото за изграждане на мембраните, които обграждат клетките; следователно, разбира се, че увеличаването, дори значимото, на холестеролемията може да се счита за нормално по време на гестационния период.
Като цяло, за да се запази здравето на сърдечносъдовата система и развитието на Вашето дете, е важно да не пушите, да пиете алкохол или да се хидратирате добре през деветте месеца на бременността.
Също така е важно да се яде добре, да се контролира телесното тегло, така че увеличаването да не надвишава 10/12 килограма и, когато хода на бременността го позволява, да извършва умерена физическа активност.
