Мускулните релаксанти са средства за отпускане на мускулите . Те могат да действат чрез предаване на нервите, за да инхибират болезненото послание или да действат като анти-спазъм.

Има много ефективни и полезни естествени мускулни релаксанти в случай на хронични проблеми, които изискват продължително наемане, дори и за цял живот, при които продължителният прием на лекарство може да доведе до неприятни странични ефекти в дългосрочен план.

лайка

Лайка е известна на всички, често приемани за успокояване на централната нервна система, за подпомагане на съня.

Може би не всеки знае, че е много полезен и в случай на мускулни контракции и спазми .

Богат на етерични масла, флавоноиди, кумарини, има противовъзпалително, спазмолитично и седативно действие .

Работи много добре в случай на главоболие, особено на тези, причинени от лошо храносмилане, коремна и тазова болка.

Инфузията е нейната най-добра употреба, също и защото може да бъде обогатена с други средства за синергично действие.

коноп

Много спорената канабис сатива съдържа канабидиол, принципът на интерес за мощните му мускулни релаксанти.

Канабидиол е неактивен растителен метаболит, извлечен главно от цветето. Cannabidiol или CBD няма психотропни ефекти, поради което се приема като правно средство за защита.

Използва се като спазмолитично, противовъзпалително и антиоксидантно средство . Полезно при особено болезнени и инвалидизиращи синдроми като болестта на Паркинсон, болест на Хрон.

Той също се представя добре за широко разпространени, но малко известни болести като фибромиалгия.

арника

Планината ни дава това ефективно средство срещу болки и контрактури, точно Arnica montana.

Извършва мускулен релаксант, аналгетично, противовъзпалително действие .

Използва се локално: мехлеми, мехлеми, които се нанасят върху болезнената част, защото за вътрешна употреба представлява токсичност ; въпреки това има хомеопатично лекарство, което поддържа външно действие и може да се приема въз основа на разреждания, препоръчани от лекаря.

Дяволски нокът

Коренът му, богат на флавоноиди, въглехидрати и гликозиди, има мускулно-релаксиращо, антиревматично и аналгетично действие .

Дяволският нокът е особено показан при главоболие, болки в гърба, форми на артроза и артрит.

Можем да го вземем в инфузия, не много приятно да кажем истината, в сух екстракт или в хидроалкохолен екстракт.

Хмел

Той не се използва само за производство на бира, но женските съцветия се използват в билковото лекарство заради неговите седативни, спазмолитични, стомашни и диуретични свойства .

Хмелът е естествен мускулен релаксант, особено показан за спазми на стомашния тракт, дължащ се на гастрит, диспепсия . Действа върху централната нервна система с широк седативен ефект.

Малко любопитство: в северните европейски страни има хмелова възглавница, възглавница, точно изпълнена със сухи стърготини на хмел, които освобождават хипоиндуциращ лупполино за насърчаване на релаксация и сън.

магнезиев

Този минерал с множество свойства също има мускулно-релаксиращо действие. Той управлява правилната функционалност на мускулите и нервната система, с регулаторна и адаптогенна активност. Сърдечната мускулатура също е от полза.

Може да приемаме магнезий под формата на хранителна добавка и, ако се приема през нощта, улеснява почивката и съня.

лавандула

Тази ароматна и колоритна растителна релаксира за обонянието, за зрението и за мускулите.

Благодарение на етеричното си масло, флавоноидите, розмариновата киселина има спазмолитично, хипотензивно и леко седативно действие .

Отлично средство за главоболие, безсъние, тревожност. Можем да го приемем като инфузия, дори в синергия с лайка.

За локално приложение етеричното масло от лавандула в синергия с маслото от арника може да се нанесе върху контрактурата, която трябва да се масажира, за директно мускулно релаксиращо действие.

лют червен пипер

Ние намираме Capsicum в много препарати за локално приложение, основани на дяволски нокът, арника.

Той е точно лют червен пипер, неговите плодове са богати на капсаицин, флавоноиди, витамин С и извършва аналгетично, рубезно действие, като по този начин затопля частта и помага да се разхлабят контрактурите.

Това е естествен мускулен релаксант, посочен за мускулни спазми в областта на шийката и рахидията, ревматичните заболявания.