Често чуваме за серотонин, за улавяне на серотонин, за полезни добавки, когато има дисбаланси в настроението, но какво точно е то?

Какво е серотонин

Серотонинът е невротрансмитер, известен като "хормон на добро настроение ".

Синтезира се от централната нервна система и някои клетки на стомашно-чревната система. Той взаимодейства на различни нива с много рецептори, около 7 и това прави неговата функция много артикулирана.

Първо, нека си представим освобождаването на серотонин в мозъка на нивото на централната нервна система: едната част взаимодейства с рецепторите на целевите неврони на синапсите, след това серотонинът навлиза в невроналния информационен поток, докато този в излишък или се разгражда или реабсорбира и съхранява в терминала. аксонов, предсинаптичен.

В случай, че серотонинът се освобождава в скромни количества или се наблюдава дисбаланс на невроналното ниво, нашето настроение страда от патологични промени, дори състояния на тревожност, и ако не бъде хванато по-рано, може да доведе до депресия.

В тези случаи често се предписват лекарства, които улавят серотонин и инхибират неговото разграждане, така че да останат по-големи налични.

Функциите на серотонин

Както се очаква по-горе, серотонинът влиза в контакт с многобройни рецептори и по този начин изпълнява различни изключително важни функции за благосъстоянието на нашето тяло.

Серотонинът е така нареченият "Buonumore Hormone ", както вече споменахме, и подкрепя хуморалния баланс на нашата централна нервна система.

Серотонинът е предшественик на мелатонина, хормона, който регулира качеството и продължителността на нашия сън. В тази връзка, ако е необходимо, серотонинът се превръща в мелатонин и регулира ритмите на редуването на сън-будност.

Серотонинът е полезен при диети за контрол на теглото, защото може да контролира прекомерния апетит и булимичния глад. Той е активен срещу психо-храни като въглехидрати, шоколад, кафе и спомага за ограничаване на приема.

Серотонинът е невротрансмитер, който също говори за нашия втори мозък : червата и чревната нервна система. Той действа като регулатор на чревните секрети, тъй като се съдържа в ентерохромафинови клетки и контролира състоянието на запек или диария.

> Серотонинът взаимодейства с гладките мускули, така да се каже с неволна мускулатура. Насърчава свиването на артериите, бронхите, интракраниалните съдове, пикочния мехур.

Излишък от серотонин

В случай на първи признаци на депресия или дори в условия на открита депресия, фармакологичните лечения често се поставят на място, които са склонни да възвърнат серотонина и да не го разграждат, но да го направят достъпна за синаптичната система.

Дори в билковата медицина можем да получим достъп до лекарства, които помагат за интегрирането на дяловете на серотонина, като грифония, често под формата на 5-HTP, версията на триптофан, абсорбиран от организма, аминокиселинен прекурсор на серотонин или хиперикум.

Важно е да се спазват препоръчаните дозировки винаги под лекарско наблюдение, тъй като превишенията на серотонина имат важни странични ефекти.

Серотонинов синдром е възможна последица, със симптоми като възбуда, променено състояние, мускулни контракции, тремор, треска, диария.