Холотропно дишане: осъзнаване на себе си

Пациент, едър, любящ, жив . Когато се запознаете с Елизабета Корбиери, получавате тези чувства. Но преди всичко можете да почувствате красотата на това да имате пред някой, който не вярва, че притежават скиптери или държат кристални топки.

Това интервю се проведе на морава, в присъствието на слънцето и някои дървета, които ни даваха по-дълбоки вдишвания. От дишането, което започнахме, Елизабета, заедно с дейността си като психолог и психотерапевт, провежда семинари за холотропно дишане от 2001 г. насам.

След като завършва психология, той получава специализация по клинична психология в Института по клинична психология на Факултета по медицина и хирургия към Университета в Сиена. Няколко години е работил в Център за психична хигиена в Рим и в Института по клинична психология в Сиена, в различни висши институти в Рим с проекти за здравно образование и превенция на психологически стрес в мрежата.

От 1994 г. работи като частен психотерапевт в Юнг . През 1999 г. той осъзнава съществуването на холотропната техника и влиза в контакт с GTT ( Grof Transpersonal Training ) в САЩ, където получава обучение и сертификация за холотропна терапия.

Преживяването на тази терапия е едно, прочетете друго, без изключение за тази статия. Поне трябва да се изясни, че техниката е била изяснена от Станислав Гроф, психиатър, обучен на Фройд, който е разработил техниката, започвайки от изследванията си върху психеделичното откритие, известно като LSD .

Ако вземем думите на Гроф: " Открих, че в Америка - продължава Гроф - Фройд и мистикът не дават проблеми, но че за ЛСД отиват в затвора, като Тимоти Лиъри ". По този начин, пражският психиатър разработи серия от техники, наречени "холотропни" (което означава "към пълнота") и основани на дишането, способно да предизвика "не-обикновени състояния на съзнанието" (цитат от статия се появява в Corriere della sera, 15.4.00, от Cesare Medail).

За да участвате в семинара, попълнете формуляр с основна информация за вашето здраве, кратка среща или интервю с Елизабет. Опитът продължава два дни, в един от вас дишате, а в другия подпомагате друг член на групата. През двата дни на работа съвестта се променя чрез комбинираното използване на ускорено дишане, напомняща музика и работа върху тялото, за да се освободи всяка блокирана енергия.

Работата позволява достъп до нови нива на разбиране на себе си и на реалността, въз основа на творческия, еволюционния и духовен потенциал.

Избрах да интервюирам Елизабета, защото от собствения си опит мога да кажа, че в семинарите си тя става грижа, сила, благодат, слушане. Танцувайте с огромно присъствие и се движите с активни сетива сред участниците, запазвайки внимателно наблюдение, разделено внимание. Той се чувства безопасно. Нещо предразполага към ритуал. В помещението възникват условия за по-дълбоко естествено развитие.

Провеждането на семинарите за холотропно дишане изисква забележително присъствие, както ми се струваше. Винаги ли сте имали тази способност? Има ли страх някога?

Когато започнах, аз със сигурност бях по-несигурна, много по-внимателна дори и за хората, които имаха достъп до групите. Сега управлението е по-непосредствено, успявам да се движа добре дори между различните усещания, например болка или задушаване, че човек живее, който участва.

Човек участва в холотропния семинар, след което се връща към непрекъснатия ритъм на "кризата", към очевидните призиви, към хората, към технологиите. Как да примирите тази ярост с ритуалността, присъща на холотропното преживяване? Как да пазите дълбоката промяна, която тази техника предизвиква?

Струва ми се, че нещата се променят малко бавно .

Може би силният натиск, даден от френетичния темп, върви ръка за ръка с необходимостта от другата страна на вътрешните изследвания, по отношение на наличието на хора да търсят нещо, което им помага.

Със сигурност нещо се променя; също от теоретична гледна точка на приемане по отношение на холотропното дишане. Имам предвид, че има повече откритост към факта, че ние работим чрез необичайни състояния на съвестта.

Нека поговорим за холотропните симптоми на отнемане. Присъствам на холотропни семинари, повече във вътрешния свят, развивам зависимост и се записвам във всички семинари, предвидени в календара. Случиха ли се тези случаи с вас?

Имах хора, които идват в „фиксирани“. Но в един момент те престават да идват. Някои от тях са постоянни във времето, но те знаят кой ритъм дават и това е различен, съзнателен дискурс. Други се регистрират за всички семинари, но впоследствие вече не идват.

В холотропите съм склонен да оставя хората свободни, също и защото мнозина не ги следват в терапията и няма сравнение в този смисъл.

Честотата на сесиите се определя от онези, които имат опит и честотата се свързва с важността на личната работа.

Кой според вас може да реши всички неудобства с холотропния семинар, на който отговаряте?

Не вярвам в късите пътища. Добре, в спорадични случаи могат да се случат „чудеса“, да речем така, но тук не вярвам на улиците, където няма работа и някакъв дълбок процес.

Преди всичко аз не вярвам на улиците, където се предполага, че някой или нещо върши работата за вас и предполагаемото възстановяване би означавало да се постави животът в ръцете на друг индивид.

Миналата година, след като имах първото си холотропно преживяване, се случи да говоря за това с невропсихиатър, който нямаше пряк опит с него, просто някаква представа тук и там. Той спомена риска от възможна зависимост от променените състояния на съзнанието. По-просто казано: ставам тигър по време на холотропно дишане, след това се превръщам в капана на това преживяване и губя моята яснота, като се идентифицирам прекалено много с това жив усещане. Какво за това?

Виждал съм толкова много хора да приемат животински форми и не само, дори сред тези, които следя в терапията, и не мисля, че това се е случило някога. Може да се е случило, че човек, който е "смачкан" по време на дишането, физически се извива и чувства известно свиване на мускулите в следващите дни, но това е нормална физиологична реакция.

Очевидно четенето на това, което се случва, зависи от степента на осъзнаване . Може да се случи, че вие "станете" тигър по време на дишането - в много случаи, в холотропните, животинските условия се възстановяват - и изпитвате силата на това животно, което осъзнава как тази сила живее във вас. Свържете се с този вид енергия, който можете да намерите в своето вътрешно измерение.

Често съм се чудил защо толкова много хора се озовават в животинското царство, тъй като е вярно, че толкова много доклади ме накараха да мисля за човешката еволюция. Без да се изключва също и планетарната еволюция, дадени доклади за големи бретончета, звездни видения, планетни суспензии, които се отнасят до историческите епохи, до еволюционния пасаж.

Специализирате ли се в / ъв Sand Play Therapy, какво е това?

Работя от 3 или 4 години, сравнително малко. Това е терапия, която използва пясък като средство, елемент, който има значителна лечебна сила и развива различни творчески възможности. Вътре в синя кутия се поставя пясък, който след това се мокри в различните фази.

Обектите се предоставят на пациента и се дават малки показания, но лицето работи в абсолютна свобода на изразяване, при условие че пясъкът не може да бъде изхвърлен от контейнера. Пясъкът е свързан с майката и през годините терапевтът се учи да чете добре посланията, които човекът напуска.

Ако искате, пясъкът е като тест на Роршах ; за онези, които имат опит и знания, ни позволява да четем това, което е в несъзнаваното или поне доминиращо, за да поставим основите на диагнозата. Допреди няколко години тя беше широко използвана терапия в болницата Bambin Ges impressive с впечатляващи резултати.

Заедно с семинарите ще продължите работата си като психолог. Дали езикът "мляко е изтекъл" или все още е валиден инструмент за подпомагане на човешката страна? Може ли психологическият стрес наистина да разчита на словесната помощ?

Думите са предпоставка хората да имат достъп до ниво на познание . Няколко души идват при мен и нямат познания за собствената ми професия, те не знаят какво наистина прави психолог. Не ми пука да работя, оставяйки ги в тъмното, обяснявам много, протягам ръка, за да поставя полезните им инструменти.

Работих много в интернет, по-специално на Psiconline.it, първия портал, създаден с цел предоставяне на безплатна поддръжка на потребителите. Бях изправен пред всякакви въпроси - анонимността ни позволява да изразим още по-специални и интимни чувства - и дори в тези случаи се опитах да върна минимум инструменти, които биха могли да направляват потребителите.

Как се сравнява холотропното дишане с медитацията?

Не мисля, че можем да направим една реч. По принцип мисля, че мога да кажа, че крайната работа на холотропиците и дълбочините, които са достъпни чрез медитация, могат да доведат до това необичайно, много мощно тихо.

Вярвам, че в работата на холотропиците отидем повече към "риба" в психическия материал . За резултатите от двете техники, имам опит с различни хора, които следя в терапията, които са се оказвали практикуващи медитация, използвайки го като "корк", нещо, което съдържа, слага, компресира.