Тайната съставка за природни рецепти за красота

Тайнствената съставка, която ще добавим, за да имаме отлични природни рецепти за красота, е знанието : само чрез познаване на себе си, нашето тяло и неговите нужди, можем да идентифицираме лекарствата и средствата, които наистина трябва да го направят да остане в най-добрия си вид. Какво е красотата в действителност, ако не сте добре и здрави със себе си, както отвътре, така и отвън? Познаването също така означава да се знае как да се различават и оценяват свойствата на всички елементи, които имаме, и да се разбере как тялото ни реагира на техния контакт, като се има предвид, че всички ние сме малки светове, различни един от друг.

Тези продукти, колкото са по-близо до нас и естествени, толкова повече ни правят много добре и са способни да съставят природни рецепти за красота, които са ефективни във времето. Ние сме продукт на контекста, в който живеем, нашето тяло и клетките ни се формират в определена точка на земята: важно е да се върнем към него, с всяко действие, което правим всеки ден, без да отидем далеч или към химически обработки, неестествено или скъпо., най-накрая да си възвърнем благосъстоянието.

Рецепти за естествена красота, когато ядем

Вниманието и грижата за тялото започват с добри и здравословни хранителни навици. Днес имаме огромен брой налични съставки, които ни позволяват да активираме красотата, която се намира в нас чрез комбинации от естествени рецепти. Но не всички от тях са наистина толкова необходими и преди всичко полезни за здравето. Както казват французите, трябва да „направим три “, направете избор, знаете. Продуктите, които консумираме за тази цел е добре да са възможно най-близки, близки както в пространството, така и във времето. Следователно те са сезонни продукти, с къса верига и които не са ходили по света, за да се качат на масата ни. Ако смятате, че напоследък също можете да рискувате да откриете клонирано месо в супермаркета, трябва да обърнете повече внимание от всякога на това, което завършва във вашите зъби и в стомаха, да кажете, че сте естествено здрави.

Трябва да се научим да казваме „да“ на красотата, която се ражда и расте чрез природни рецепти, които имат като основни продукти храни ( месо, зеленчуци, яйца, млечни продукти ), които знаем, които се продават от фермата или фермата близо до дома, или че ние сами ние имаме възможност, ние се култивираме в градината или, ако купуваме, имаме сертифициран произход, колкото е възможно италиански, колкото е възможно органичен.

Рецепти за естествена красота, когато се движим

Физическите упражнения допринасят значително за нашето благосъстояние и следователно и за нашата вътрешна и външна красота: затова тя е една от най-ценните и осезаеми резултати, сред естествените рецепти за нашата красота. Правенето на добро ежедневно упражнение, от бягане, йога, плуване, гимнастика, със сигурност ни помага да се чувстваме по-добре. На първо място физически: чрез обучението на най-повърхностните мускулни ленти, заедно с по-дълбоките, с разтягане например, помагате да запазите съединителната тъкан обединена и активна. Резултатът е, че частите на тялото ни са по-компактни, следователно по-хармонично красиви. Мускулната система също е приоритетна система: когато тя се активира, другите системи, сетивната, когнитивната и възприемчивата система, например, са в състояние на относителен блок, тъй като това състояние е свързано в несъзнаваното с изпълнението на важни действия за оцеляване, тъй като в миналото мускулите бяха използвани за бягство, атака, търсене на храна или сексуален партньор или дори гнездото. Резултатът от това? Значително намаляване на стреса, което предизвиква безпокойство и прави грозни лица и тела. И накрая, нека помислим за хубава разходка на открито, в планините или в провинцията, колко ни кара да се чувстваме добре: всъщност балансира дейността на двете мозъчни полукълба, произвеждайки ендорфини . Пълната интеграция и взаимното допълване на ума и тялото за постигане на благосъстояние е окончателно демонстрирана от психоневроендокриноимунологията.

Рецепти за естествена красота, когато мислим

"Нищо не е в интелекта, който не е първият в сетивата", твърди Аристотел. Здравият храм е със здраво сърце, хармонията на тялото и ума върви ръка за ръка, взаимно прониква и влияе един на друг. Рецептите на естествената красота не могат да пропуснат да включват елемент, който показва значението на духовната красота и здравословно мъжко облекло, а умът е здрав, когато получава поток от позитивни мисли и работи постоянно, за да ни накара да почувстваме най-доброто за нас, Много автори, като Антъни Де Мело, ни помогнаха да разберем каква е ориентацията на позитивните действия, но реалността е, че всеки човек слуша добре и добре, като по този начин прилага лична форма на медитация, посвещавайки време на това той наистина разбира какво може да допринесе за собственото му благополучие не само интелектуално, но и духовно. По този начин могат да се излъчват красотата и светлината и човек е наясно със собствения си потенциал на 360 градуса.

Изображение | moonstarsandpaper.blogspot.com