Наричат го гласова терапия в днешния ден, но всъщност гласът на човешките същества винаги е бил мощен инструмент за подкрепа, помощ и начин за себе си.
Какво означава да отвориш вратата към себе си, започвайки от използването на гласа? И как знанието как да го използваме, за да се свърже с вас, носи огромни ползи?
Гласът като терапевтичен инструмент
Когато психофизичните пречки ни блокират, често се случва, че последствията са на глас.
С други думи, големите енергийни стагнации могат да отидат направо в канала, от който душата ни трябва да има свободно освобождаване, т.е. чрез гласа. Защо се случва това?
Преди всичко трябва да се изясни, че при прехода от племенна към цивилна сфера много обичаи са ограничили песента до шоуто, до формите на другото изкуство, отделено от ежедневието. Пеенето за нас означава да преоткрием собствения си опит на тази земя, с толкова много моменти на преминаване, за да го отбележим.
Тъй като тя е напълно интегрирана в нашия човешки опит от векове, песента има стойност, равна на танца и следователно съдържа абсолютна лечебна сила.
Ако приемем метод, основан именно на освобождението на гласа като метода на Linklater (създаден от Кристин Линклейтер, за да помогне на актьорите да направят собствените си езици дори много далеч от съвременните за тях, както в случая с шекспировия), разбираме как и сегашните техники те се връщат към концепцията за собствения си познат глас, този, който разкрива нюанси, принадлежащи на душата. Когато гласът стане свободен, комуникацията също се подобрява.
Приближаването на упражненията за използване на гласа като терапевтичен инструмент ни позволява да променим радикално комуникативната динамика и способността да насочваме импулс. Говоренето означава вкарване на думи в живота, но думите представляват фаза, следваща интуицията и често могат да станат клетки или филтри, в зависимост от програмирането, получено дори по време на обучението.
Гласът се превръща в терапевтичен инструмент, защото когато се артикулира в кратки звуци или мелодии, той не попада в логиката на смисъла на всяка цена . "Свободната песен" на всеки - да перифразираме Батисти - има огромна сила и огромен резонанс.
Гърлото, дъхът, гласът
Оралната и дихателната системи на емоционално ниво са тясно свързани. Ако дишате добре, вие сте най-добрият. Не само това: ако дишате добре, не чувствате истинска неотложност, не бързайте да кажете нещо. Това ни спестява много безполезно губещ дъх.
Но каква е връзката между гърлото и гласа ? В аюрведическата традиция гърлената чакра се нарича Вишудха чакра, която е свързана със сложната способност за изразяване и слушане. Съществуват специфични позиции за стимулиране на тази област и за привеждане на енергия в засегнатата област.
Потискането на свободното изразяване на гласа и собствените емоции и мнения води до свиване на мускулите на шията и гърлото.
Коремното дишане и изследването на силата, която идва от долната част на корема, са компрометирани, когато най-простите и най-важни физически функции като бягане, преместване и игра са засенчени. И това се отнася както за деца, така и за възрастни.
Гласът има невероятна сила на откровение и чрез съзнателното използване на същите и целенасочени упражнения можете да отидете на работа дори на дълбоки блокове на мускулно и дихателно ниво.
