В природата има много важни минерали за благосъстоянието на нашето тяло, които извършват модулиращо и балансиращо действие.

Един от тях е манганът, който сред различните признати свойства притежава синтеза на колаген и еластин .

Не само това, ако разгледаме теорията на диатезата на д-р Ménétrier, манганът като микроелемент е показан за диатеза, алергичен тип, и е особено полезен в случай на реактивни прояви, включително такива, които се появяват на кожата и обикновено се нарича дерматит .

Нека видим подробно как манганът облагодетелства кожата.

Манган за красотата на кожата

Както споменахме, манганът покрива много функции, в нашето тяло се намира главно в костите, но можем да го интегрираме с микроелементите.

Спомага за образуването на съединителна тъкан, хрущялна тъкан и синовиална течност .

Манганът действа и като антиоксидант, или по-скоро активира някои ензими, които изпълняват антиоксидантни действия за защита на клетките.

В случай на дефицит на манган, кожата изглежда суха, ноктите се люшкат и косата става слаба и изглежда сива.

Ето защо можем да интегрираме този важен микроелемент с флакони за еднократна употреба на ден и да обогатим нашата диета с:

> трици;

> овес;

> бобови растения;

> ориз;

> риба;

> ръжен хляб;

джинджифил;

> шафран;

> кардамон;

> канела;

> куркума;

> къри

,

Манган за здравето на кожата

Споменахме дерматит и във всеки случай тези дразнещи прояви, дадени от определена чувствителност или дори алергия.

В случай на кожни обриви, прилив, зачервяване, сърбеж и лющене, ако са алергични, като например атопичен дерматит или контакт, може да се контролира, намали и предотврати приемането на манган в микроелемента .

Лекарството е много ефективно и може да бъде взето и за превенция, тъй като според индикациите за олиготерапия е в състояние да инхибира или модулира реактивната реакция на организма.

Ето защо, алергичните субекти, които проявяват реактивни проблеми, особено през пролетния и летния сезон, могат да започнат да използват манган или дори манган и мед от началото на годината, през януари.

Как да приемаме манган в микроелемента

Микроелементите са в течна форма, ние ги намираме на пазара под формата на флакони за еднократна употреба; те се вземат сублингвално, с чиста уста и празен стомах, далеч от хранене.

Манган може да се приема всеки ден за около 2 месеца, освен ако не е посочено друго.