OLIT: холистичното обучение, което преминава към произхода



Когато се сблъскаме с резултата от личното търсене, ако мълчим и слушаме добре, чуваме ревящото любопитство, което предизвика всичко. Любопитството като глад и шофиране. След като се създаде, разпредели и ако се прави щедро, без да се затваря сърцето, нещо пристига, особено ако човек не го очаква. Силвия Поцато не очакваше успехът на OLIT . Той ме изненадва, че я наричат ​​в Римини Уелнес 2012 като водещ на главната сцена. Спонтанна изненада.

Когато се занимаваме с някои създатели на този или онзи нов метод, заимстван от тази или онази дисциплина, може да се случи, че не е толкова лесно да се получи прост, спонтанен диалог. Намерете пичове, кацнали на мускулите или барби с красиви нокти, заточени на сертификати.

От друга страна, със Силвия Поццато интервюто се превърна в разговорна и искрена вечеря. Благодарности и реакции на тези, които следват метода му, щяха да ми ги прочетат един по един, ако имахме повече време. Има хора и те започват да бъдат многобройни, в чийто живот той е донесъл част от благосъстоянието; те ми благодарят толкова много, разказва ми той, развълнуван, и това показва, че е така.

Silvia Pozzato и съставките, от които се прави OLIT

Подготовката на Силвия за Пилатес е осезаема и висока, не случайно е сертифицирана по метода Anna Cris Pinheiro Villaca - Euro Education. Получава сертификати и специалности по етнически и национални танци (афро с перкусионисти, ирландци, провинции, фламенко, латински). Когато ми говори за афро ритъма, за "афро-лайфстайл" (ако искаме да го опростим, тривиализираме), Афро, има нещо, което затопля гласа й, чувате го. Когато отново говорим за пилатес, има честен тон на професионалист, който признава неговата ефективност. И вече чувствате неизбежен синтез. Танцът го обитава. Тя е хореограф в компанията NEL BLU от Федерика и Макс Лаудадио (телевизионна програма LE IENE). Сред останалите сертификати са: Striding (Fausto Cherubini), Пешеходна тренировка (Назарено Маронгиу - CONI), Slow Fit (Fausto di Giulio - FIF).

Тя има диплома по литература и философия от университета в Торино и често се появяват усвоени знания. Той също така предава смесената чувствителност към силата на тези, които са получили квалификация за спешна помощ и аварийно спасяване в тялото на CRI (Италиански Червен кръст) и е извършила спешна помощ в линейката с лекари и медицински сестри.

Има толкова много съставки, нюанси; толкова богатство, от което произхожда един метод, който днес наричаме OLIT .

Как се ражда OLIT?

"Бременността" на метода OLIT отнема няколко години; процесът започва почти преди десет години, когато Силвия изнася лекции, които включват придобитите знания и които бавно се оцветяват с намерение, което отнема все по-ясни форми: целта на изследването е оригинално движение, кето на оригинален жест, който е за съучастнически контрол на движението и дишането, плавността на изпълнение и максималната концентрация .

Неговите уроци поемат все по-ясни и по-лични нюанси с времето, те пристигат в тази интересна област, от която е трудно да се определи какво прави, защото човек влиза в измерението на чистата новост . Хората, които я следват, започват да се възползват от онова, което успяват да приложат само в дефиницията: "Урок на Силвия".

Има система . Има дълго проучване с основна интуиция. Той носи име. Андреа Понс е много полезен в този процес. Заедно с него, висококачествен атлетичен треньор, влюбен във физиотерапията, сега амбициозен натуропат, Силвия структурира истински наръчник, който по-късно ще стане ръководство за начинаещи инструктори на OLIT метода. Също така допринася за структурирането на холистичното обучение е д-р Анна Сайто в психиатрията, която одобрява валидността на метода. OLIT получава сертификат CONI, в допълнение към признаването на ASI (Италиански спортен алианс Био-природни дисциплини и холистични дисциплини за здраве); Оказва се, че е програма за функционално обучение за спортисти от различни дисциплини: голфърите се възползват от нея по отношение на внимание и концентрация, значително подобряват атлетичния си жест. Фитнес професионалисти , танцьори и атлети като цяло също се възползват.

В сърцето на OLIT

Да, но как се провежда цялостен урок по обучение? Намерете видеоклипове на уебсайта на OLIT, можете да получите представа. Коремът е силен, преходите са важни, удължението е динамично, умът е настроен в тази област, която мнозина наричат алфа зона, както и в Дзен медитацията. Може да се видят асани и йога техники, от които Джоузеф Х. Пилатес "премахва" няколко елемента: да се каже, че се извършва Адо Муха Сванасана (Позиция на кучето с главата надолу), която се изпитва за няколко вдишвания, докато тазът е те се движат назад и се стремят нагоре; тогава положението се движи плавно към нежно и съзнателно завръщане.

Методът OLIT включва движения, изпълнявани с музика . Не е случайно, че късно вечерта, след нашето интервю, Силвия отива да опита с диджея си и това говори много за страстта, която тя влага в това, което прави. Обичам класическата музика, казва той с различна интензивност за вкус, но е истина, когато преди няколко минути ми говореше за афро ритъма. Или, миг по-късно, на Кийт Джарет, да кажем.

Предишна Статия

Разтягане преди тренировка

Разтягане преди тренировка

Разтягането е термин, който произтича от английския глагол „да се разтяга“, което означава „разтягане“. Всеки от нас ще знае, че е добър навик да се затопли и разпъне, преди да извърши някаква физическа активност. Но дори и след физическа активност, разтягане е полезно. Ползите от стречинг преди тренировка Разтягане преди тренировка помага да се избегнат проблеми с мускулите или ставни п...

Следваща Статия

Тиквени цветя: ползи и рецепти

Тиквени цветя: ползи и рецепти

Цветята от тиква са едни от най-популярните ядливи цветя, но не всеки знае веществата, които те съдържат: откриваме заедно свойствата и някои рецепти, за да ги вкусим в най-добрия случай. Състав на цветя от тиква Суровите цветя от тиква са богати на хранителни вещества и по-специално на витамини като А, В1, В2, В3, В9 и С. Те също съдъ...