Възможно ли е да подобрите външния вид на кожата, косата и ноктите чрез билкови чайове ? Нека видим как да се грижим за кожата и косата благодарение на инфузии и отвари.
Антиоксидантен билков чай за зряла кожа
Зеленият чай и кучешката роза са естествени антиоксиданти, които помагат за борбата с ефекта на свободните радикали върху цялото тяло, включително кожата.
Резултатът е да се забави процеса на стареене на всички клетки на тялото и се вижда чрез по- светла, по-мека и по-малко набръчкана кожа .
Смесете:
> 100 г зелен чай
> 50 г дива роза
Как да го вземете
Оставете чаша вода да заври и след това налейте кипящата вода върху една супена лъжица билки: покрийте и оставете да се влеят от пет до десет минути, след това прецедете и изпийте. За най-добри резултати пийте по три чаши на ден за продължителни периоди.
Открийте другите естествени антиоксидантни добавки
Регенерираща инфузия за коса и нокти
За красотата на косата и ноктите, имайте тази билкова смес, приготвена от билкар:
> 100 г корен от коприва
> 60 g от хвощ
> 40 г розмарин
Как да го вземете
Сварете две чаши вода с няколко супени лъжици билки за около десет минути. Оставете да се влива за около десет минути след изключване на топлината, след което се филтрира. Пийте през деня.
Спрете приема на всеки 30/40 дни и ако е необходимо, повторете лечението след прекъсване от двадесет дни.
Отвара за нечиста кожа
Ако имате мазна, увредена или склонна към акне кожа, купете тази билкова смес с стягащи и себурно-регулиращи свойства в билковата медицина.
> 100 г корен от репей
> 50 г корен от коприва
> 50 g официални листа от градински чай
Как да го вземете
Довеждат се две чаши вода до кипене с две супени лъжици от сместа и се вари за около десет минути. Отстранете от огъня, оставете да се охлади и прецедете. Консумирайте две чаши билков чай на ден . Вземете билков чай за около четиридесет дни, след това преустановете употребата за около двадесет дни и, ако е необходимо, повторете лечението.
Билков чай срещу целулит
Когато става въпрос за красота, не може да липсва средство за борба с целулита . Ето билките с дрениращ ефект, полезни за борба с целулита и портокаловата кожа:
> 40 грама листа от бреза
> 35 грама царевични близалца
> 20 г коприва
> 5 g цветя каркаде
Как да го вземете
Сварете чаша вода и след това я изсипте върху една супена лъжица смес от билки. Вливайте в продължение на десет минути, прецеждайте и пийте. Консумирайте няколко чаши на ден.
Бреза трябва да се избягва, ако страдате от хипотиреоидизъм : той може да бъде заменен с бъбрек.
Билкови чайове: разликата между инфузия и отвара
Билковите чайове са препарати, чрез които разтворимите активни съставки на инфузираните растения са горещо извлечени и могат да бъдат приготвени с листа, цветя, плодове, семена, корени и кори от различните растения. отвара.
Инфузията се състои в изливане на вряща вода върху билките и оставяне да се влива в продължение на десет минути.
Вместо това отварата изисква билките да се поставят в студена вода и да се варят с вода в продължение на десет до петнадесет минути. Най-общо, отварата се приготвя, когато се използват твърди части на растението, като корени, кора и семена .
След това има мацерация, която се състои в накисване на билките в студена вода за една нощ ; на следващата сутрин се оставя да заври за няколко минути, след което се филтрира и консумира.
Освен в редки случаи, билковите чайове се консумират горещо, при температура близка до телесната температура; те могат да бъдат ароматизирани с лимонова или портокалова кора и да се подслаждат на вкус (с изключение на пречистващите билкови чайове, които трябва да се пият горчиво).
