Причините за запек в детето, както при възрастните, могат да бъдат различни; често е достатъчно да се намеси в диетата и начина на живот . Нека да видим какви са най -полезните природни средства и не забравяйте, че особено в случаите, когато заболяването е важно, е важно да потърсите мнението на педиатъра, преди да предприемете инициативи.

>

>

>

>

Запекът при новороденото, има ли естествени средства?

При новородени с изключително кърмене честотата на евакуация на всеки два или три дни също може да бъде нормална; всъщност броят на дефекациите, особено през първите три месеца от живота, е много различен при бебета, хранени само с кърмата. В случай на съмнение се свържете с педиатъра, но не променяйте хранителните навици на детето: майчиното мляко е идеалната храна ; наред с други неща, той съдържа лактулоза, захар, която помага на червата да се регулира.

При новородените, хранени с формула, причината за запек може да се търси при употребата на твърде малко разредено мляко или при ранното въвеждане на твърди храни; Да говорим за това с педиатър ще помогне за промяна на хранителните навици, за да се справи с трудностите при евакуацията на детето.

Запек при деца, гърненце средство

Често срещано е, че запекът се появява, когато децата започват да използват гърнето, поради стреса, свързан с тази новост, а понякога и от страха от това. В този случай най-добрият естествен метод е да се успокоят и да им се осигури цялата необходима подкрепа и близост.

Около двегодишна възраст е важно да започнете да използвате гърнето; в тази възраст децата често се чувстват неудобно да го правят в пелената или не могат да намерят правилната позиция. Ако, обаче, детето, което вече не използва пелената, за да пикае, го изисква за акане, препоръчително е да го подкрепите; преди всичко, ние не трябва да я упрекваме или да го обвиняваме, а го насърчаваме и мотивираме, за да може тя да придобие все по-голяма безопасност при използването на гърнето.

Открийте и естествените средства срещу болките в стомаха на децата

Хранене и спорт срещу запек

Друг път, и това се случва дори при по-големи деца, запекът може да бъде причинен от неправилни хранителни навици и неправилен начин на живот .

В този случай най-добрите естествени средства са толкова прости, колкото са ефективни:

• Да примами детето да пие много вода през деня, като го кани да донесе бутилка вода в училище и да му напомни да пие, когато е вкъщи; често децата просто забравят да пият вода. За да се подобри снабдяването с течности, също така е препоръчително да им се предложат супи ястия, например тестени изделия в зеленчуков бульон или различни супи. Вместо това избягвайте газирани напитки.
• Вмъкнете в храната на децата храни, богати на фибри : пълнозърнести храни, маслодайни семена, бобови растения, сезонни плодове и зеленчуци. Много деца не обичат зеленчуците; за всяко дете, обаче, със сигурност има някакъв тип, който той обича, или метод на готвене, който той предпочита; ако детето изяжда трудно зеленчуците, тогава е препоръчително да опитате малки експерименти, докато се намери начин да ги вкарате в ежедневната диета.
• Поканете го да се движи и да спортува . Заседналото дете, което прекарва по-голямата част от свободното си време пред телевизора, компютъра и таблета, е по-изложено на риск от запек, отколкото дете, което се движи, играе активно и играе спорт.

Може ли пробиотиците да помогнат срещу запек при деца?

Пробиотиците са бактерии, които могат спокойно да съжителстват с тези, които присъстват естествено в червата и им помагат да изпълняват функциите си, т.е. да възпрепятстват разпространението на вредни бактериални агенти, стимулират чревната имунна система и произвеждат ензими, които насърчават здравето на тялото. Следователно, те допринасят за запазване на баланса на чревната бактериална флора и могат да бъдат полезни при превенцията и лечението на заболявания като запек и диария .