Куратор: Мария Рита Инсолера, Натуропат

В сравнение с другите видове мента, мента има по-високо съдържание на ментол и е едно от най-използваните лечебни растения. С анестетични, антисептични, депуративни и газогонови свойства, тя се използва широко и в козметиката . Нека да разберем по-добре.

Свойства на мента

Ментата има следните терапевтични свойства:

• Анестетично действие : върху лигавиците и върху кожата предизвиква първоначална вазоконстрикция, последвана от вазодилатация, като по този начин се осъществява локално анестетично действие . Това може да се случи и на нивото на стомаха, предизвиквайки антиеметично действие.
• Аналгетично действие : екстрактът от мента е важно средство срещу главоболие и мигрена от напрежение, със значително намаляване на болката. Приложен върху челото и слепоочията, разтвор на ментол, той облекчава всички симптоми на мигрена като гадене, повръщане и непоносимост към светлина и шум.
• Антисептично действие : Благодарение на съдържанието на полифеноли, ментата има силни антисептични, противопаразитни и бактерицидни свойства.
• Антилитично действие : Някои проучвания показват възможна способност за разтваряне на камъни в жлъчния мехур.
• Деконгестант и балсамично действие : ментата има освежаващо, деконгестантно и флуидизиращо действие върху дихателните секрети, затова се използва за лечение на настинки, треска и кашлица.
• Козметично действие : в козметиката мента има освежаващо, тонизиращо и пречистващо действие.
• Carminative действие : мента работи чрез отпускане на езофагеален сфинктер, намаляване на обема на чревния газ.
• Ароматично действие : мента се използва в кухнята, както и за производството на напитки, ликьори и сладкарски изделия.
• Пречистващо действие : много полезно при лош дъх.

Основните компоненти на мента са:

• Етерично масло, богато на ментол и ментол.
• Ензими (оксидаза и пероксидаза).
• Витамин С
• Фенолна киселина и кафенинова киселина.
• Флавоноиди .
• Танини.

Открийте също свойствата, употребата и противопоказанията на етеричното масло от мента

Начин на употреба

Mint използва пресни или изсушени листа и етерично масло . Mint намира следните употреби: под формата на сухи титрувани екстракти, етерично масло, прах, течен екстракт и майка тинктура.

• Чай от мента: помага за храносмилането и прави дъха свеж. Сварете 1 литър вода и го изсипете на шепа пресни листа (или 2 супени лъжици сушена мента). Влива се 5 минути, след това се прецежда. Пийте топлия и без захар билков чай. Билният чай от мента, поради съдържанието на ментол, се препоръчва за храносмилателните и тонизиращи свойства . Тя може да помогне за отпускане на мускулите на червата и за насърчаване на секрецията на жлъчката и процесите на храносмилане през храносмилателната система. Приемът на ментов билков чай не се препоръчва в вечерните часове, тъй като може да наруши съня, до степента на причиняване на епизоди на безсъние. Чаят от мента, пиян на малки глътки, спомага за борба с гаденето, дори по време на бременност или по време на пътуване. Както горещата инфузия, така и есенцията са ефективни средства за лечение на настинки, например грип, придружен от треска. Могат да се консумират до 500 милилитра инфузия на ден.
• Тонизиращ масаж : използвайте 3-5 капки етерично масло от мента, разтворено в 30 см3 масло от сладък бадем или сусам. Използването на етерично масло от мента се препоръчва за извършване на фумигации в случай на настинки. Просто налейте няколко капки в литър вряща вода и вдишвайте изпуснатите пари. Етеричното масло от мента не трябва да се прилага върху детската кожа, а може да се използва в много разреден вид при приготвянето на козметични или масажни масла, предназначени за възрастни. Етеричното масло от мента се използва за приготвяне на билкови лекарства, полезни за борба с ревматизма. Накрая, той може да се използва разреден в растително масло за извършване на релаксиращи и анти-стрес масажи на храмовете и на тила.
• В случай на ухапвания от насекоми: разтрийте засегнатата област с 1 капка етерично масло.
• За премахване на насекоми: леко смачкайте някои листа от мента и ги прехвърлете върху кожата.
• Водата от мента, за да освежи дъха и антисептичното действие за устната кухина, може да се приготви чрез вливане за 10 минути в 200 милилитра вряща вода една чаена лъжичка изсушени листа от мента. Така получената инфузия трябва да се филтрира и да се остави да се охлади, преди да се използва като вода за уста.
• В кухнята, мента се използва за ароматизиране на сосове, оцет и сиропи. Може да се използва както прясно, така и сушено като ароматна билка, която се използва за ароматизиране на ястия. Той е отличен като подправка за салати, зеленчуци, бобови растения и зърнени храни. Използва се за ароматизиране на месни ястия или десерти като известния английски сос от мента. Сушени листа от мента могат да се използват заедно със сок или лимонова кора, за да се създаде ароматно лятно питие, просто чрез приготвяне на билков чай, който след това ще се остави да изстине. Разтрийте листата от прясна мента върху пръстите си, за да отстраните неприятните миризми, оставени на пръстите от чесън или лук. И накрая, ментата доставя суровини особено за ликьорната промишленост, тъй като екстрактите, получени от листата, извършват евпептична дейност, т.е. те благоприятстват храносмилането и като такива влизат в състава на много битери.

Противопоказания за мента

Мента трябва да се използва с повишено внимание от хора с гастрит и язви. Той може да предизвика странични ефекти като: мукозни дразнения, гадене, повръщане в замаяност и повишен гастроезофагеален рефлукс.

Като предпазна мярка не се препоръчва използването на мента по време на бременност, кърмене и при гастрит, глаукома, тиреоидна дисфункция и свръхчувствителност към един или повече компоненти на лекарството. Ментолът при високи дози може да бъде невротоксичен и следователно не се препоръчва в случай на фавизъм.

Въпреки етеричното масло от Мента е много дразнещо, както за кожата, така и за лигавиците, тя представлява валидно терапевтично допълнение за хора с пептични язви.

Описание на инсталацията

Мента ( Mentha piperita ) е многогодишно тревисто растение, принадлежащо към семейство Labiate. Използваните части са листата и цъфтящите върхове. Това е изправено растение, с цветя, подредени във вертикали; стъблото е космат и яйцевидните листа са много ароматни.

Свещките на цветята са розови на цвят. Това е градинско растение, което цъфти през лятото и възпроизвежда от нещастници. За тяхната употреба на билки цветята и листата от мента се събират между юли и август и се оставят да изсъхнат на открито.

Хабитат от мента

Монетният двор е роден в Европа и е широко разпространен в целия свят. Той расте добре в райони с умерен климат, а липсва при тези с тропически климат.

Мента е трайна и устойчива ароматна билка, която расте и се развива лесно, ако се отглежда в собствена градина или в саксия, така че винаги да имате под ръка свежи и ароматни листа. Толерира пясъчни почви и излагане на слънце, което трябва да бъде уравновесено от често поливане.

Исторически бележки

Мента е родена през 1996 г., годината, в която английският ботаник Джон Рей, в хода на класификацията на различните видове мента, открил екземпляр, получен от естествено кръстосване на различни диви сортове ( Mentha rotundifolia и Mentha aquatica ), който ясно се открояваше от другите за много по-интензивен парфюм.

Отглеждането на това растение, което ботаникът нарича мента, се разпространява бързо в цяла Европа, а след това и в Америка и Япония, благодарение на изключителния си аромат. Освен това, когато ментолът е дестилиран през миналия век, е установено, че ментата съдържа много висока концентрация на това вещество.

Търсенето на ментол, който се използва широко във фармацевтичната, сладкарската, ликьорната промишленост (производство на пасти за зъби, вода за уста, бонбони, дъвки), доведе до по-нататъшно разпространение на отглеждането на това растение.