Лимонова трева чай, свойства и ползи



Cymbopong, това е странното научно име на ботаническия род, към който принадлежат различните видове съществуващи цитронели. Цитронела, понякога известна и продавана под английското наименование лимонена трева, е трева, както и пшеницата, соргото и просото, което има малки шипове.

Най-важната част от нейното растително тяло са листата, дългите листа, типични за гъстия и дебел вид . Именно тези дълги тънки листа, подобни на тесни ленти, са частите, използвани за извличане на активни съставки, като подправки в кухнята, или като билкови съставки за много здравословни билкови чайове.

Макар че произхожда от Стария континент, лимонена трева се е разпространила във всички горещи среди, особено в субтропичните и тропическите, от Средиземноморието до Индокитай, минаваща през Близкия изток и Субсахарска Африка.

Затова говорим за полезна билка като храна, като лекарство и като основа за парфюмерийните химикали или като репелент за насекоми. В действителност, освен че притежават силна ароматна сила, терпените, съставляващи цитронеловото масло, имат антимикробни и антитуморни функции, както се вижда от някои експерименти in vitro, проведени преди около десет години в израелски университети.

Основните свойства на цитронела билков чай

Нека сега се съсредоточим върху употребата му в билкови чайове. Списъкът на ползите от цитронеловия билков чай ​​е безкраен и включва както свойства, признати от официалната медицина, така и потенциални ползи, произтичащи от много популярни лекарства.

Трябва да се каже, че едно от най-известните свойства на инфузията на цитронела е да насърчава съня, правилния, дълбок и непрекъснат сън. Той е известен също като лек аналгетик и като промотор на здрава имунна система .

Но нека вървим по реда на този списък от обезщетения. Преди всичко, силният антиоксидант на цитронеловия чай е добре известен, способен да се бори със свободните радикали и да подобри работата на кръвната система, особено на артериите.

Това свойство се дава преди всичко от наличието на хлорогенова киселина, флавона, известен като изориентина и swertiajaponina. Антимикробните свойства на билковия чай цитронела, особено използвани за дезинфекция на устната кухина и за избягване образуването на кариес, не трябва да се подценяват.

Всъщност той е специализиран антимикробен препарат за борба с Streptococcus mutans, основната причина за кариеса. Цитронела тисанът също е мощно противовъзпалително, документирано и ценено качество, особено в областта на онкологията, не само в борбата с активните ракови клетки, но и на превантивно ниво.

Не бива да се подценява храносмилателната му способност : чаша билкови чай цитронела след хранене благоприятства правилното храносмилане и, за разлика от много други естествени и не храносмилателни продукти, няма противопоказания за стомаха.

Други свойства на цитронела билков чай

На второ място се признават и други свойства на цитронеловия билков чай. Без съмнение е много полезно да се намали кръвното налягане или да се поддържа ниско; има диуретични свойства и е отличен инструмент за борба с високия холестерол ; намалява менструалните болки и помага за отслабване; помага при запек; подобрява блясъка на кожата и косата; отличен е при простудни заболявания, грип, възпаление на бронхите; тя може да бъде полезна в случай на главоболие и мускулни болки.

Възможни са противопоказания

Приготвянето на билков чай ​​от цитронела е едно от най-лесните неща : ние ще сложим сухите листа, в количество на вкус, в кипяща вода за минута и играта ще се извърши. След това можем да го подсладим със захар, стевия или мед и ако е необходимо, да го охладим с кубчета лед или да сложим кана в хладилника.

Важно е да се доближите до цитронеловите чайове с преценка първите няколко пъти, всъщност е възможно да сте алергични към един от многото терпени, съдържащи се във вашето масло, и да предизвикате реакции като подуване, сърбеж, парене на устната кухина, болки в носа или очите.

Предишна Статия

Топ плодове на март: авокадото

Топ плодове на март: авокадото

Март е специален месец за сезонни плодове . Зимните плодове вече изтичат, а за пролетните все още е твърде рано, появяват се само първите ягоди, които в повечето случаи все още не са италиански. И тогава може би е подходящият месец да се отдадете на някакъв екзотичен плод, винаги с осъзнаването, че предпочитането на продуктите с кратка и действите...

Следваща Статия

Окислителен стрес и здраве на жените

Окислителен стрес и здраве на жените

Дневната рутина често налага на нас начин на живот, поради което сме склонни да пренебрегваме здравето си. Продължителното излагане на слънчева светлина, пушенето на цигари, злоупотребата с алкохол са фактори, с които постоянно влизаме в контакт и които имат значително въздействие върху нашето тяло. Едно от тях е увеличаването на оксидативния стрес . Какво представлява оксидативният стрес? Когато говорим за оксидативен стрес , имаме предвид патологично състояние, което включва дефицит в процеса на елиминиране на окисляващи химични вещества, кои...