Основната ваканция винаги е била и обикновено е към морето с приятелка / или приятели или семейство, толкова много, че филмите със средния италиански в опашката, за да си осигурят място под чадъра, са част от колективното въображение. Вярно е, че днес никой не излиза за един месец, защото ритмите и икономическите ресурси на мнозинството са се променили, но за мнозина идеята за почивка все още се движи около този стереотип, макар и адаптиран към нуждите на съвременното общество.
И все пак, зад тълпите оживени туристи, има друг вид човечество, присъстващо, макар и много по-тихо. Те са тези, които избират така наречените " духовни празници ": този високочувствителен термин не крие нищо друго освен желанието да се пенсионират тези няколко дни годишна ваканция в обикновено буколическо място, където те могат да участват в различни съзерцателни дейности . Целта е да се преодолее изключителното удоволствие от вечерите в дискотеката или обикновената физическа почивка, която получавате на шезлонг, за да изпитате по- дълбоко, пълно и вътрешно възстановяване .
Духовни празници: какво да очакваме
Този вид почивка, поради необходимост, предпочита по-скоро изолирани места, потопени в природата, обикновено в хълмовете или планините. Независимо дали става дума за манастири, отшелници, светилища или ферми, заведението се движи малко от предложените. Много различни, от друга страна, са съдържанието на всяка оферта, защото понятието "духовно" може да бъде описано както по религиозен, така и по светски начин .
И двата християнски и будистки манастира отварят вратите на тези, които искат да се потопят в затворения живот за няколко дни, предлагайки гостоприемство на посетителите. Ритмите, с които обикновено сме свикнали, са изметени от хилядолетните ритуали на всяка вяра и денят е белязан от молитва, медитация, похвала, пеене на мантри, изучаване на текстове с възможна конфронтация с някои монаси.
Ако този религиозен подход не се съгласува с личните си убеждения или се счита за неподходящ за собствените му нужди, светските възможности могат да бъдат предпочетени, еднакво дълбоки и удовлетворяващи.
Обикновено предложенията се движат между йога, медитация, тай чи, дълги разходки, по време на които човек се наслаждава на релаксиращата и лечебна сила на природата и тишината. Подхождаме към по-архаичен и основен начин на живот в близък контакт с околната среда. Биологичните храни, еко-устойчивите съоръжения, обществения живот, масажните сесии или холистичните терапии се комбинират, за да направят този вид избор особено интересен и здравословен.
Можете да научите повече за ползите и техниките на християнската медитация
Насладете се на тишината : на малки стъпки по пътя на духовността
Отвъд теорията е необходимо да бъдем много искрени с себе си, преди да изберем духовна ваканция, защото не се казва, че тя е подходяща за всеки и че всички, непременно, са предразположени към този тип избор, който обаче е радикален., Особено ако решите за манастир, добре е да си спомните, че сте гост, следователно обвързани от правилата и ритмите на монасите. Това за някои е очарователно и източник на мир, но за други може да е клаустрофобично и много обвързващо.
Във всеки случай, не е сигурно, че трябва да се затворим в ермитаж в планините, за да придадем дух на духа на нашите празници. Ако все още не сте готови за "скока" и идеята да останете една седмица в будисткия манастир изглежда малко по-силна, можете да опитате с прост уикенд в селска къща или къмпинг, където организират семинари или ретрити на природата йога, тай чи, медитация .
За мнозинството тази година празниците се решават, ако вече не са направени. Във всеки случай, където и да отидете, нищо не ви пречи да измъкнете няколко минути за себе си, да правите йога, да медитирате или просто да се наслаждавате на красотата на тишината .
Те са малки жестове, за да придадат различен вид на вашите почивни дни, прости съществени стъпки, за да направят празниците също възможност да се поглезите и да слушате вътрешната си същност .
