Носните промивки с вода и сол, както и фумигациите, могат да бъдат много полезни в случай на настинки: да видим как водата и солта могат да ни помогнат да лекуваме настинки.
Назални настинки: как и кога да се правят
Носните промивки с физиологичен разтвор са особено полезни в случай на настинка за отстраняване на излишната слуз, изчистване на дихателните пътища и дезинфекция на лигавиците. Ако страдате от вирусен ринит или алергичен ринит, може да е от полза да се прибягва до измиване с вода и сол, за да се лекува по-бързо и да се облекчат алергичните симптоми.
За носните промивания се използват физиологичен разтвор и спринцовка за еднократна употреба без игла ; като алтернатива на спринцовката можете да използвате ампулата Lota neti, подобна на малък чайник в теракота, керамика, мед или пластмаса, за многократна употреба.
Назалните иригации са известни като Jala neti, техника за почистване на носните проходи, използвани за лечение на симптомите на настинка, ринит, синузит, алергии, но също и на болки в гърлото, кашлица, астма и бронхит. С помощта на спринцовката ще бъде постигнато по-ефективно почистване на носните проходи, но използването на Lota neti се оказа по-безопасно, тъй като назалното напояване с този инструмент е по-деликатно.
За да се възползват от носните измивания, те могат да се извършват всеки ден или на всеки два или три дни ; най-доброто време за извършване на назално напояване е сутрин или във всеки случай далеч от основните хранения .
Солен разтвор за напояване на носа: как да го направите у дома
Физиологичният разтвор за назални промивки може да бъде закупен в аптеките, но може да се приготви лесно и у дома.
Съставки
> чаша чиста вода
> половин чаена лъжичка сол без йод
> щипка сода
Приготвяне и употреба : довеждайте вода до възпаление, за да я пречистите; добавете солта и содата и разтворете двете соли във водата. Солта не трябва да бъде йодирана или цяла; Препоръчва се да не се превишават с дози сол и бикарбонат, за да се избегне дразнене и парене. Разтворът трябва да се използва, когато е топъл, като се взема със спринцовка за еднократна употреба без игла или с помощта на Lota neti .
Носните промивки се извършват чрез огъване на главата от едната страна и пръскане на съдържанието на спринцовката или ампулата в ноздрата; разтворът трябва да излезе от другата ноздра. Операцията трябва да се повтори и за другата ноздра.
Студ при новороденото, средства за защита и полезни съвети
Suffumigi за лечение на настинка
Фумигациите са полезни при лечение на симптомите, които възникват в случай на настинка, фарингит или ларингит.
За да се подготвят фумигациите, течността с вода е достатъчна, за да доведе до възпаление; след началото на вряща вода, извадете тенджерата от топлината и поставете главата си върху тенджерата, поставяйки кърпа на главата си, за да не загубите парата.
За фумигациите не е необходимо да се добавя сол към водата, но вместо това може да е полезно да се добавят няколко капки есенциално балсамово масло, като евкалипт, розмарин или мащерка.
Ситуацията е различна, ако се използва аерозолно устройство : в този случай е възможно да се използва солевият разтвор, защото аерозолът експлоатира непулираната вода, а не се изпарява .
Достатъчностите или аерозолите могат да се извършват веднъж или два пъти дневно .
