Концепцията за пластичност на централната нервна система е придобиване, което идва от откритията в невропсихиатричното поле и в чийто център господарят на органите намира пространство: мозъка.

В нашия традиционен научен модел, енцефалонът се счита за многогодишна тъкан, така че след като растежът е завършен, връзките между частите, които го съставляват, се дават веднъж завинаги.

Всъщност проучванията от началото на века показват, че анатомичната структура (т.е. връзката между частите) е променлива поради наличието на поне три явления:

1. Способност да се променят взаимоотношенията по обратен начин от клетките, за да се отговори на различни стимули;
2. Способност за формиране на нови невронни връзки (синапси), които модифицират мозъчната карта на дадена област;
3. Способност за образуване на нови неврони и глиални клетки (неврогенеза).

По отношение на точка 3, в края на века пристига първата научна демонстрация, че дори мозъкът на възрастен е пластичен, дори способен на неврогенеза в критична за паметта област и тясно свързан с хипокампуса: " енторхиналната кора .

През 2001 г. причината за неврогенезата е била открита благодарение на група невробиолози от NEW JERSEY, водена от TRACEY Y. SHORS и ELIZABETH GOULD .

Двамата изследователи чрез проучвания, проведени върху мишки, са показали, че новообразуваните неврони се интегрират в хипокампалните кръгове и че тяхното присъствие е от съществено значение за фиксирането на нова информация, нови спомени, нови следи от паметта.

В експериментите винаги на животни видяхме, че тези, които се съхраняват в среда, богата на сензорни и моторни стимули, имат по-дебела кора и по-голям брой невромедиатори.

Толкова много, че последиците от стреса върху процеса на учене и памет станаха доказана научна придобивка.

Тези интелектуални функции са тясно свързани с външни стимули, които са способни да предизвикат промяна в структурата на ума и с това означава архитектурата на самия неокортекс.

Следователно мозъкът се променя и оформя в отговор на стимулите за околната среда.

Проучванията върху мишки доведоха до проучвания върху мъжете.

Мозъците на възрастните таксиметрови шофьори

През 2000 г. ELEANOR A. MAGUIRE и колеги от Лондонския университет подложиха група магнитни резонанси на група от лондонски таксиметрови шофьори.

За нуждите на бизнеса таксиметровите шофьори развиват значителни пространствени капацитети на паметта, на които десният заден хипокампус отговаря топографски.

Магнитно-резонансната картина установи, че дясната хипокампална област на по-старите таксиметрови шофьори е обикновено по-голяма от по-младите, което предполага, че използването на функцията и размера на мозъчната област се активира многократно.

От 1995 г. насам, благодарение на изследване върху хора, е доказано, че повторението на бързо движение с пръсти, което се извършва за около четири седмици, причинява разширяване на първичната област на кортикалната област, отговаряща за организирането на движението на пръстите.

За пореден път, ЯМР показа, че в продължение на месеци разширяването на кортикалната двигателна зона е продължило, докато упражнението не може да бъде припомнено.

Това означава, че упражнението е създало нови схеми.

Допълнителни проучвания потвърждават тези данни.

ХРИСТИАН ГАЗЕР невролог на ХАРВАРД МЕДИЦИНСКО УЧИЛИЩЕ БОСТОН и ГОТФРИЕН ШЛАУН, ПСИХОЛОГЪТ НА УНИВЕРСИТЕТА на ЙЕНА Германия, изучават мозъците на професионалните пианисти по отношение на група непрофесионални музиканти и не-музиканти.

Резултатите от изследването: професионалните пианисти са установили, че имат много по-развити двигателни, слухови и визуално-пространствени области, отколкото двете контролни групи.

Нормалният възрастен мозък е в състояние непрекъснато да се преобразува на базата на преживяванията, да формира нови синаптични вериги или да преструктурира съществуващите.

Дори Соня Лупиен от лабораторията за изследване на стреса в университета Макгил в Канада и други изследователи, изследващи деветдесет и двама души в продължение на петнадесет години, откриха, че обемът на мозъка на тези с ниско самочувствие е до една пета по-нисък от този, който показва достатъчно добро или добро самочувствие. Освен това, представянето на първата група, по отношение на паметта или способността за учене, беше по-лошо.

Самата Лупиен твърди, че: „мозъчната атрофия не е необратима. Проучвания, проведени върху хора и животни, доказват, че чрез обогатяване на жизнената среда с стимули, умствената структура се връща до нормални нива. Ето защо подобряването на качеството на живот води до възстановяване и нормализиране на мозъчните функции “.

Същият ЛУПИЕН провежда проучване за възрастни хора между 60 и 87 години, което ги наблюдава от няколко години.

Блестящият изследовател е открил, че в случай на умерено повишаване на кортизола, увреждането на хипокампа може да бъде предотвратено с лекарство, което намалява синтеза на хормона. Въпреки това, лекарството не работи при хора, които са имали високи нива на кортизол за известно време.

Изследователят отбеляза, че за да се противодейства на деменцията е необходимо да се намеси в централния период от живота на хората, точно за да се регулира прекомерното производство на хормона на стреса.

Това проучване навлиза в изследователската линия, която започна още в средата на 80-те години на миналия век, когато някои учени, включително Робърт Саполски и Брус Мак Еуен, откриха, че стресът причинява увреждане на хипокампуса в макаците и SAPLOSKY, невробиолог с антропологична формация, предположили, че кортизолът, произведен при стрес, уврежда тази мозъчна област, която е основна за паметта.

Други изследвания потвърдиха тази хипотеза и окончателно през 1997 г., изследователят Елизабет Гьолд, експерт в изследването на неврогенезата, предостави първата демонстрация, че стресът причинява блокиране на производството на стволови клетки при възрастния хипокампус.

Това може да бъде постигнато, дори и без медикаменти, като се научиш да контролираш стреса.

Ето защо от проучванията на мозъка, който го вижда, се появява нов модел:

1. пластмасов орган, в смисъл, че опитът е способен да модифицира мозъчните връзки,
2. орган, който поне в някои области е способен да се възпроизвежда (неврогенеза),
3. няма строго разделение между емоциите и познанието, а нормалните начини на функциониране на мозъка, осигурява силно преплитане на емоции, спомени, несъзнателни спомени и съзнание,
4. комуникацията на ума - мозъка - останалата част от тялото е интегрирана и се влияе от начина на живот, възрастта, природната и социалната среда.

В заключение бих искал да се съсредоточа върху размисъл; от гореспоменатите проучвания можем да видим необходимостта от промяна на начина на живот, което от своя страна се превръща в промяна в начина на мислене. Това се оказва решаващо в третата възрастова фаза .

Проучванията и изследванията подкрепят тази теза и канят възрастните хора да станат отговорни и куратори на тяхното здраве чрез прости и ежедневни операции. Не на последно място, както беше изложено, да се намеси във всички тези лични и характерни фактори, за да обърне посоката и да даде усещане за пълнота на своето съществуване, дори във фазата на третата възраст.