Хиатална херния: диета и правилно хранене



Хиаталната херния е дислокация на стомаха или на част от нея над диафрагмата ; може да се подхлъзва, параезофагеален или смесен. Често не се диагностицира, защото не дава симптоми или симптомите не са специфични, това означава, че симптомите са общи за тези при много други нарушения: главоболие след хранене, диария, парене и чувство на тежест в стомаха, регургитация, лошо храносмилане.

Възможни са и промени в сърдечния ритъм, причинени от вагусна стимулация или компресия на перикарда от хернията. Въпреки това, когато хиаталната херния се усложнява с рефлуксен езофагит, симптомите могат да бъдат по-тежки и включват кървене и стеноза на хранопровода.

Диетични правила и диета за борба с хиаталната херния

Диетата за намаляване на симптомите на хиатална херния, особено когато е свързана с гастроезофагеален рефлукс, трябва да бъде балансирана и свързана със здравословен начин на живот.

Ето основните правила за хигиена:

  • Не пушете ;
  • Ако сте с наднормено тегло, отслабнете с помощта на специфична диета и постоянна физическа активност, съответстваща на Вашето здравословно състояние;
  • Яжте малко и често, като избягвате големи хранения, особено вечер. Също така е добра идея да избягвате да лежите след хранене и следователно да избягвате следобедната дрямка и да оставите поне два-три часа между храненията и времето за лягане;
  • Дъвчете бавно
  • Избягвайте някои храни, които насърчават отлив и киселинност

Храните, които трябва да се избягват

Правилната диета за хиатална херния изисква някои храни да се консумират умерено или в най-сериозните случаи, когато хиаталната херния се усложнява от рефлуксен езофагит, почти напълно избягван.

Хората, страдащи от хиатална херния, трябва да намалят консумацията на всички храни и напитки, които могат да предизвикат рефлукс и следователно алкохол, включително вино и бира; шоколад; мента; всички храни са твърде богати на мазнини.

Една добра диета за хиатална херния избягва приема на храни и напитки, които дразнят хранопровода и следователно от домати, кафе и цитрусови плодове. Също така е препоръчително да се избягват напитки с добавен въглероден диоксид.

Очевидно е, че преди да ограничите или дори да изключите една или повече от храните и напитките, изброени от вашата диета, трябва да поискате съвет от Вашия лекар .

Тук са причините и средствата за лечение на хиатална херния по време на бременност

Предишна Статия

Етерични масла за коремна мазнина

Етерични масла за коремна мазнина

Коремната мастна тъкан засяга много хора, независимо от възрастта, пола и, често, дори начина на живот. Количеството мазнина, което се отлага върху коремната област, варира от човек на човек и зависи от изцяло лични причини. Въпреки това, ако е вярно, че генетичната предразположеност може да определи повече или по-малко изразено присъствие на мазнини в тази област на тялото, а не в други области, също ...

Следваща Статия

Какво е естествена козметика

Какво е естествена козметика

от Алесио Мусти Какво се случва, когато внимателен потребител като потребителя на биологична храна погледне етикета на шампоана или сметана, който използва за децата си, на афтършейв, на крем против бръчки или на превантивно лечение срещу всякакви несъвършенства? Обикновено се намира пред красиви думи, които илюстрират сензационните ползи от продукта, добродетелите и достойнствата на растителните екстракти като цяло, но когато се прилага, за да се разбере нещо от съставките, то ...