" Ти си го написал в лицето си ", предупреждава добре познат начин да кажеш: огледало на нашите чувства, толкова красноречиво, колкото хиляда думи не може да бъде, лицето ни е първата част от нас, която предлагаме на света и най-изложените .
Какво, не е изненадващо, ние се грижим да се грижим, да се отнасяме по определен начин, да украсяваме: защото ако тялото може по някакъв начин да се прикрие зад роклята, лицето трябва да излезе от къщата всяка сутрин на фронтовата линия.
Нека се освободим от напрежението
Аюрведа придава голямо значение на лицето (и на главата като цяло) и защото съдържа всичките пет сетивни органа и защото представлява много важна област в фината физиология като мястото на специфични точки, наречени marma .
Без да навлизаме в това древно знание, е важно да подчертаем, че масажът на лицето ( mukhabhyangam ) може да бъде помощ, която не трябва да се подценява не само (и не толкова) за естетически въпроси, но и за облекчаване на широко разпространени заболявания като главоболие и главоболие., Често, без да сме наясно с това, лицето ни е плетеница от напрежения, които дори променят нашия израз.
Понякога един мъдър урок по йога е достатъчен, за да ни даде по-спокойно лице, особено специално проектирано лечение.
Мукхабхянгамът се изпълнява от терапевт и може да бъде включен в пълния аюрведичен масаж или да се изпълни като единичен районен масаж. Тя може да бъде направена по класически начин, т.е. само с масло, или може да бъде обогатена чрез използването на маски или специфични аюрведични кремове .
Знаете ли, че има и йога за лицето?
Лице, което блести!
Освен ползите, присъщи на тази или онази подготовка, тези, дадени от експертното докосване на масажиста, не се променят. Ние често харчим много пари за кремове и естетически услуги и не вземаме под внимание факта, че втвърденото лице, колкото и красиво, без бръчки и много чисто, никога не може да бъде сияещо.
Затова нека разгледаме многото положителни ефекти, които този приятен масаж може да ни даде:
- кожата е по-ярка и по- тонизирана
- мускулите на лицето са по-спокойни и има общо мускулно изоставяне
- експресионните линии се изглаждат
- носи пълна релаксация на тялото, която насърчава яснотата и концентрацията
- може да бъде особено полезен за онези, които страдат от скованост на челюстта
Защо не опитате тогава?
