Диета, тишина и игли

Писателят Джонатан Суифт каза, че най-добрите лекари в света са диета, тишина и радост. Вярно е, но често стресът и нервността отвличат вниманието от добрите намерения, особено по отношение на храненето. Помощ може да дойде от китайската акупунктура, която се бори с тревожност, активира ендокринната система и стимулира метаболизма. По същество, когато метаболизмът работи добре, калориите, които влизат, са по-малко от тези, които излизат. Едно уравнение, което е толкова просто, че изглежда почти обезсърчаващо, поне когато психологическите фактори като тревожност и стрес преодоляват диетата. Тук идва китайската акупунктура, известната терапевтична техника, основана на стимулиране на кожата чрез игли и топлина.

Акупунктура за преоткриване на спокойствие и форма

Практиката на игли е от голяма полза в случаи на наднормено тегло от нервен глад. Всъщност вмъкването на игли в определени точки увеличава производството на серотонин, ендорфини и други хормони и подобрява реакцията към стреса. Това намалява тревожността на храната и възстановява връзката между глада и ситостта. Усещането за глад намалява, защото акупунктурата е способна да предизвика състояние на спокойствие, действайки психически върху чувството за глад.

Как действа акупунктурата?

Чрез иглите се стимулират естествените защитни сили на тялото и се възстановява нормалният енергиен баланс, който регулира телесните функции. Акупунктуристът действа върху определени чувствителни точки на човешкото тяло, разположени по точните линии, така наречените меридиани, чрез стимулиране с пръсти и с много тънки игли. Акупунктурата е неинвазивна терапия, напълно безболезнена и без противопоказания; при условие, разбира се, че се свържете със специалист.

Лекарят и акупунктурните точки

Идеалното е да се разчита на акупунктурист, специализиран в контрола на теглото, за да комбинира персонализирана диета с акупунктурна терапия. На първо място, акупунктуристът ще ви направи общо посещение, за да установи вашето здравословно състояние, енергийното ниво на организма и функционалността на органите, които управляват метаболизма и пречистването: черния дроб, далака, стомаха, бъбреците, пикочния мехур, белите дробове, дебелото черво. Въз основа на вашите лични характеристики, тя ще проследи картата на областите, на които да се работи с игли. Въпреки това, има някои точки по основните меридиани, които винаги се лекуват с акупунктура:

• пикочния мехур и бъбреците, за да елиминират токсините и диурезата
• стомаха, тънките черва и ушите, за да регулират стимула на глада
• така нареченият ren-mai и сърдечен канал, който стимулира разтварянето на мазнините

Кой да се свърже

Известна и практикувана повече от три хиляди години, в момента в Италия китайската акупунктура е практика с изключителна медицинска значимост, както е санкционирана от присъдата 6/4/1982 на Касационния съд. Списък на акупунктуристите, разделени по региони, е публикуван на уебсайта на Италианската Акупунктурна Асоциация.

Изображение | Йълдърай