Нашето тяло винаги е в постоянна промяна, тъй като трябва да се приспособява към промените в температурата, съня и будните ритми и към сезонните. Тези ритми, наричани циркадианци (от латинския circa diem "през ​​деня"), за първи път са наблюдавани и изучавани през 1700 г. от френския учен Жан-Жак д'Орто де Мариан .

Но преди хилядолетия китайската медицина вече е идентифицирала ендогенните циркадни ритми на нашите органи по много прецизен начин: например, периодът на по-голяма функция на червата е между 5 и 7 часа сутринта, бъбреците между 15 и 17, черния дроб от 1 до 3 през нощта и така нататък. Днес модерната хронобиология, преразглеждаща тези древни знания, ги е направила своя, като демонстрира научния си характер.

Ние непрекъснато се адаптираме към всичко, което се променя около нас, нашите органи, настроени с природата чрез невидими енергийни рецептори, са способни да възприемат влиянията на космическите енергии, които се редуват от сезона към сезона, като равноденствието на 20 март

На този ден в 11.44 часа ще се състои проходът, който ще отбележи края на зимата и началото на пролетта, така че няма да бъде ден като всеки друг. Това е денят, в който природата се събужда от зимния зимен сън и в нашето тяло функцията на пречистващите органи, включително на черния дроб и бъбреците, е най-стимулирана. През пролетта енергията на прана витализира всичко, защото циркулацията й през енергийните точки и меридианите е по-активна.

Пролетта дава движение, зимната стагнация и летаргия, и в този период тялото ни може да срещне трудности със специфични заболявания, наречени "сезонни", като раздразнителност, астения, загуба на апетит, гадене, бавно храносмилане и др. Това е подходящото време за външна намеса, която стимулира черния дроб и циркулацията на енергия. Този орган, според Leadbeater, е врата към "кълбовете на светлината", богати на космическа енергия, които ще бъдат обработени от черния дроб и след това ще се разпространят в цялото тяло.

Пречистването се състои в детоксикация на организма от натрупаните през зимния период токсини (ендогенни и екзогенни). Може да се прилага със специфични лечебни растения и с органични плодове и зеленчуци. Сред първите са най-известните брези, житница, глухарче, репей и коприва . Те са растения, които започват вегетативния си цикъл през пролетта, следователно са най-подходящи.

Те могат да се използват веднага след като се вземат, за да направят отлични билкови чайове, или да се добавят към салати, като листа от глухарче или коприва .

Глухарът е показан, за да стимулира изтичането на жлъчна и чернодробна активност, както и да повиши течливостта на кръвта и елиминирането на холестерола. Бермудската трева и инфузията от листа от бреза са полезни за подобряване на диурезата и следователно за елиминиране на токсините.

Отличен пречиствател е следната смес :

Съставки :

> Грамигна (корен) g 20;

> глухарче (корен) g 20

> женско биле (корен) g 15;

> репей (корен) g 20;

паратиране (растение) g 30;

> хвощ (растение) g 20;

> коприва (растение) g 20.

Подготовка :

Сварете една супена лъжица от тази смес в 250 см3 за 5 минути. вода, след това оставете да се влива в продължение на 10 минути, след това се прецежда и пие сутрин за 28 дни. Сокът от бреза , показан за типичната за този период астения, също е добър реминерализатор и е отличен за понижаване на холестерола.

Също така сокът от Алое Арборесценс, приготвен по рецепта на отец Романо Заго, с прясно набрани листа и биологично отглеждане, има безбройни свойства, сред които: пречистващ, анти-запек, реминерализиращ, имуностимулант, противовъзпалително и др.

Копривата насърчава чрез диуретично действие елиминирането на хлориди и урея. Париетарията има високо съдържание на активни съставки, които не са напълно проучени, богата е на лепкави, танинови и калиеви нитрати, които го правят антиартритно и антиревматично растение.

В периода на пречистване трябва да обърнем специално внимание на храната . Закуската не трябва да се прави преди 10.00 ч., Тъй като до този момент отделителните органи са заети с премахването на токсините и въведената храна ще блокира тази деликатна фаза.

Препоръчително е да започнете със закуска на базата на плодове (ябълки, портокали, круши и др.) Или със следната много енергична и подхранваща смес : в купа поставете три супени лъжици смесени зърнени люспи (овес, лимец, камът), една супена лъжица султана, една чаена лъжичка тиквени семки, 5 или 6 препечени и нарязани бадеми, след това добавете добро количество пълно бяло кисело мляко и половин ябълка, нарязани на малки парченца, разбъркайте и оставете да престои поне 30 минути.

Киселото мляко може да бъде заменено с оризово мляко с добавка на ечемично кафе на вкус. В периода на пречистване елиминирайте подсладители, кафе, газирани напитки, алкохол, шоколад, пържени картофи и дразнещи храни.

Увеличаване на консумацията на плодове, готвени и сурови зеленчуци, супи, яхнии; замени животинските протеини със сеитан и подправени сирена с тофу.

Важно е също така да се отглеждат и произвеждат биологични храни . Прилагайки тези прости съвети за поне две седмици, ще забележите ново благосъстояние, така че защо да не продължите?

Прочетете също Пречистване и благополучие на организма >>