Билковите чайове за отслабване съдържат лекарствени билки, които могат да помогнат на хората с наднормено тегло да отслабнат и да изгорят мазнините. Трябва да се каже обаче, че само билковите чайове не са достатъчни, за да отслабнете: напротив, те трябва да се считат за добри съюзници за тези, които започват диета, заедно със спортни и други целеви лечения.

Билковите чайове могат да ви накарат да отслабнете, защото съдържат билки, които имат свойства, повишаващи метаболизма, така че изгаряте повече мазнини, имат термогенен ефект и облекчават чувството за глад . Те могат да бъдат и билки с дрениращи, диуретични, пречистващи, храносмилателни и слабителни свойства . Също така не трябва да се забравя, че билките са много богати на минерални соли, които са много полезни в случай на лош прием на хранителни вещества, причинени от храната.

Какви са билките, които съставляват билкови чайове за отслабване?

Следва серия от билки, които поради своите свойства са включени сред основните съставки на билкови чайове за отслабване:

Пшеницата : диуретик, пречистващ, те дори търсят храна за животните, когато ядат прекалено много!

Артишокът е растение с изключителни свойства, спомага за премахване на лошия и чист холестерол

Глухарът : известен от популярната традиция като "пициалтето", сухите корени от глухарче се използват за приготвяне на отлични диуретични отвари

Оранжевите цветове : имат голяма успокоителна сила, успокояват нервния глад

Хвойна : притежава силна диуретична сила, освен че придава специфичен вкус на билковия чай

Пилосела : флавоноидите съдържат силно стимулираща диурезата и благоприятстват елиминирането на водата и на соли, задържани от тъканите, поради което се препоръчва при режими за отслабване, където има набъбване, причинено от задържане на вода.

Ортосифонът е добър адювант в диетите, тъй като има диуретично и пречистващо действие, благоприятстващо елиминирането на излишните течности чрез бъбречна дейност.

Бъбри : билковият чай с цветя и бузини, както и пречистването също са леко слабително. Внимание, има различни видове бъз: някои плодове са отровни!

Фукусът е богат на йод, насърчава метаболизма на мазнините и съдържа витамини (А, В1, С, Е) и важни минерали.

Копърът стимулира храносмилането и улеснява елиминирането на токсините.

Сена : листата имат висока слабителна и противовъзпалителна сила.

Примери за билкови чайове за отслабване

Ето някои комбинации от отслабващ билков чай, който можете да приготвите от вашия доверен билкар, според личните нужди:

База от бъз

Цветя от бъз, корен от глухарче, листа от мента

Основа на фукус

Fucus, семена от копър и корени, царица на ливади

База Сена

Сена, копър, маточина, зърнастец

За подготовката : сварете водата, добавете препарата и оставете да къкри за няколко минути, изключете топлината, вземете още две минути, за да си починете, прецедете всичко и сервирайте, за предпочитане не подсладени.

Съвет : научете се да изсъхвате и да използвате червени плодове за подслаждане (касис, боровинки, ягоди, малини), билковият чай ще стане много приятен за пиене!

Дори джинджифил билковия чай ви помага да отслабнете: разберете защо