Не е рядкост тези, които приближават бойното изкуство, са хора, които са преживели злоупотреби, лошо управлявани атаки и които са призовани да стоят в защита често в семейство или друг социален контекст.
Разбира се, това изобщо не е правило, но като цяло много училища и институти нямат истинска програма за възпитание на чувствата, когато не би трябвало да има нищо по-уместно, емоциите на истинските двигатели.
Да видим заедно, в кои случаи гневът прониква във фитнеса и рискува да излезе извън контрол.
Гняв в бойните изкуства
В какви случаи гневът може да засегне тези, които работят или посещават фитнес? Кои са най-предразположени предмети? Как да разпознаем това чувство в себе си и в другите? Да видим заедно кои са най-честите случаи и кои са темите, които най-често се поставят под въпрос:
учителят
Това е факт, неоспорима реалност. Тези, които практикуват дисциплина от години, развиват силно чувство за дисциплина, което, ако не е подкрепено от огромен тласък към непрекъснато самонаблюдение, рискува да превърне страстта в експлозивен заряд на егоцентризъм и неразкрит гняв.
Често виждаме, че преподаватели от женски и мъжки произход, които са хвърлили обратно в бойните изкуства, са проблемни с родители или роднини или съпрузи.
Да бъдеш майстор или учител по бойно изкуство изисква постоянна ангажираност и чисто призвание към майсторството . Разпознайте тези, които преподават, защото те са натоварени с истинска страст и не се доверяват на тези, които винаги показват безпристрастност и имат готов отговор за всеки бизнес.
Доверете се на интуицията си, но не се опитвайте да психоанализирате собствения си учител. Открийте спокойно как тя е свързана с най-бавния в ученето и не съдете, просто наблюдавайте и усещайте в сърцето.
Превъзходен ученик
Ако в групата има един или практикуващ, който следи учителя или учителя за по-дълго време, може да се случи, че има изблици на егото, ревност, чувство за превъзходство, желание да се отличава и демонстрира.
Запазете си единство и не се насилвайте в нищо . Не отговаряйте на провокациите и не приемайте тази среща като възможност да опознаете механиката си.
Разбира се, всеки път, когато се занимавате с подобни хора, не е лесно, но трябва да се опитате да се съсредоточите само върху качеството на вашето движение. И когато сарказъм, който маскира гнева, наистина става непоносим, научете се да се защитавате и да докладвате на отговорните.
Бойни изкуства: познаване и модулиране на силата
ви
Винаги се чувстваш неуместен, гледаш всичко и критикуваш, изпълняваш бойни приложения с прекалено много сила или бурност. Умът ви винаги е някъде другаде по време на упражненията, ядете бързо хранене преди тренировка, предлагайте - наистина поръчки - винаги на другите как да го правите и с определено настояване.
Тук, ако най-малко две от тези модалности се появят повече от обикновено, вие вероятно сте човек, изпълнен с гняв, който експлоатира бойното изкуство, за да тормози другите, като се оказва по-изоставен и нещастен. Започнете от нулата. Погледни в огледалото и вдиша.
Не забравяйте, че всяка стъпка е свещена, но движенията на матовете са почти неприкосновени и във фитнеса разбирате много за това как човек се държи дори в живота си.
Може да е полезно да направите някои допълнителни биоенергийни сесии, за да работите във фитнеса и да се интегрирате с началото на медитацията. Също така би било полезно да говорите с човека, който води курса : отварянето на сърцето е най-добрият начин да изчистите раменете и да започнете наистина да обичате.
И накрая, си заслужава да се изясни: за много герои, които лесно се гневят, бойните изкуства са незаменими. Дисциплината обучава ума и тялото и пази инстинктивния център встрани, не се поддава на неоспорим гняв, а го преобразява, като истински алхимици, като истински художници.
И това изясняване е последвано от друго: ние сме същества, които са еволюирали чрез практики на самосъзнание и разумно използване на думата . Никой военен жест никога не може да замени сравнението, истински и искрен диалог.
