Растението Tulsi е известно и като свещен босилек, заради безбройните си полезни свойства за нашето тяло.

Научното му име е Ocinum sanctum или дори Ocimum tenuiflorum и принадлежи към семейство Labiateae като босилек и мента.

Това е ароматна билка, богата на активни съставки, така че е наречена " царицата на билките " и от древни времена в Индия е била използвана в традиционната аюрведа медицина.

Тулси е едногодишно тревисто растение, което се развива в гъста форма до метър височина. Листата му са зелени на цвят, но при някои разновидности могат да избледнеят до лилаво, а формата е яйцевидна, подобна на босилек, но с по-дебела листа и космат.

Ароматът на листата напомня на лимон, лакрица и дори мента. В зависимост от сорта, цветята и външният вид на растението се различават леко.

Всъщност има три разновидности на тулси : първата с леко пурпурни цветя и пурпурно зелени листа, наречена Кришна тулси, втората е с лъскави зелени листа без лилави жилки и се нарича Рам тулси, а третият има зелени листа с бели цветя. Вана тулси.

Тези имена произлизат от хиндуистките божества именно защото родината на тулси е Индия . Въпреки това, това растение обикновено расте в субтропични райони като Азия и Африка, въпреки че, както казахме, Индия е нейната люлка на произход.

Прочетете също Стратегии и природни средства срещу стрес >>

Свойства на тулси

Растението Tulsi съдържа витамини А, С и К в допълнение към минералните соли като калций, калий и магнезий. Той е богат и на активни съставки като етерични масла и антиоксиданти, които му придават антистрес, антибактериални, противовъзпалителни, антиоксидантни, отхрачващи, кардиотонични и храносмилателни свойства.

Тулси, естествен антистрес

Основната дейност на тулси е да бъде адаптогенно средство, което помага за по-добро справяне с физически и психо-емоционален стрес.

Adattogena означава точно, че тази билка е в състояние да помогне на тялото да се адаптира към стресовите фактори, идващи отвън.

По-специално приемането на инфузия на тулси листа помага срещу състояния на тревожност, безсъние и значително намалява мигрената. Действието му в този случай е свързано с леко успокояващ ефект, който успокоява и отпуска душата и тялото на човека, който пие билковия чай.

Можем да кажем, че тулси е в състояние да хармонизира различните дейности и функции на тялото чрез стимулиране на релаксация, която помага за по-добро справяне със стреса.

Тулси за укрепване на имунната система

Тулси е отличен срещу настинки и е в състояние да противодейства на настъпването на настинки, кашлица и повишена температура или във всеки случай помага за тяхното разрешаване.

Наличието на етерични масла също спомага за укрепване на имунната система и благодарение на антибактериалните, противогъбични, противовъзпалителни и отхрачващи свойства, тулси става отлично средство за сезонни заболявания.

Освен това можем да считаме тулси за естествен антибиотик, способен да пречиства и дезинфектира тялото, както и да премахва и предпазва от микроби, вируси и бактерии.

Тулси за пречистване на кръвта и кожата

Тулси има пречистващо действие върху кръвта и също така е в състояние да регулира захарите и лошия холестерол в кръвния поток. Затова той се превръща в добро лекарство при проблеми с диабета или хиперхолестеролемията.

Tulsi билковият чай може да се използва и за гаргара за излекуване на устата и за поддържане на добър дъх. Освен това, използването на изплаквания на базата на този билков чай ​​може да се бори с проблемите с устната кухина, като кухини, зъбен камък и плаки.

И накрая, талси опаковките помагат за заздравяването на конюнктивит и, ако се използват върху кожата, се използват за премахване на акне и за успокояване в случай на ухапвания от насекоми.

Тулси да поддържа храносмилателната система и сърцето

В случаите на храносмилателни проблеми, благодарение на наличието на етерични масла, тулси също е валиден храносмилателен и газогонен агент. Всъщност това облекчава проблемите на лошото храносмилане и улеснява елиминирането на чревни газове. Затова е отлично при болки в корема, спазми и метеоризъм в резултат на лошо храносмилане.

Освен това, тулси е кардиотоничен и спомага за намаляване на кръвното налягане. Тези свойства очевидно действат положително върху цялата сърдечно-съдова система.

И накрая, благодарение на видимото присъствие на витамин К, той има и свойството да избягва съсирването на кръвта, като по този начин благоприятства притока на кръв, предпазвайки сърцето от умора.

Витамин К също се използва за минерализация на скелетната система и служи за запазване на паметта и запазване на активността на мозъка.

Анти-стареещи тулси

Неговите антиоксидантни свойства са показани за противодействие на свободните радикали и следователно предпазват от стареене.

Всъщност тя също се счита за растение за дълголетие за това свойство да забавя дегенеративния процес на клетките и тъканите.

По-специално, тулси има способността да помага на тялото да абсорбира кислорода и това има благоприятен ефект върху всички нива на физиологичните процеси на нашето тяло.

Например, той също укрепва паметта и подобрява съпротивлението на цялото тяло.

Накрая намалява риска от заразяване с тумори и по-специално тези, които включват белите дробове, черния дроб, кожата и устната кухина.