Глогът е храст, който принадлежи към семейство Розоцветни, лесно се разпознава от малките бели цветя, които са сходни по форма с дивата роза, от която се различава само в бял цвят.
Глогът често расте в Италия толкова много, че в някои райони на нашия полуостров той създава истински гори или живи плетове, почти изцяло съставени от глог. Този храст е всъщност типичен за умерените зони както в Европа, така и в останалата част на света, както в Азия и Америка и по този начин намира своето естествено местообитание и в Италия.
Ботаническото му наименование е Crataegus monogyna, въпреки че съществуват различни сортове, които се променят поради морфологични характеристики и по-специално поради по-дълбокия разрез на листата.
Свойства на глог и кога да го използвате
Глогът се използва главно в случаи на хипертония, тревожност и нервност, но също така има благоприятен ефект върху сърцето, тъй като е кардиопротектор; също така е отличен антиоксидант, способен да се бори със свободните радикали.
Неговите основни активни съставки са част от семейството на флавоноидите и са способни да разширяват кръвоносните съдове чрез понижаване на кръвното налягане. Освен това, флавоноидите са отлични вещества против стареене, благодарение на способността им да противодействат на действието на свободните радикали, които правят глогът отличен антиоксидант и отличен протектор срещу сърдечно-съдови и възпалителни заболявания .
И накрая, в състава на глог има други активни вещества като антоцианини, които имат винаги антирадикални свойства, но също така кардиопротективни и седативни.
Затова се използва за хора, които страдат от безсъние или трудно заспиват вечер. По-специално, естествените лекарства на базата на глог са показани, когато няма сън поради негативни емоционални състояния, от наличието на прекалено много мисли или поради обща възбуда.
Действието на глогът е насочено към честотата на сърцето, така че тя намалява ритъма чрез увеличаване на нейната противодействаща сила, а това позволява да се действа положително върху тахикардиите и аритмиите, помагайки за справяне със стресови ситуации.
Глог сред релаксиращи естествени средства
Начини за използване на глог
Глогът може да се използва в различни форми: инфузия от сухи цветя, тинктура майка или екстракти, титрувани в монодозаг i.
- Сухият екстракт от глог обикновено се продава в единични дози като капсули или таблетки и количеството е около 500 mg всеки. Те могат да се приемат перорално веднъж дневно в продължение на поне месец и половина.
- Тинктурата майка е вместо това под формата на капки и обикновено възрастен човек изисква 20/30 капки, разпръснати във вода и взети за 2 или 3 пъти на ден. В препоръчания натуропатичен цикъл той е в съответствие с правилото 2/3, след което багрилото се взима за 2 месеца, а следващото се спира, като по този начин дава на тялото време да научи изкуството на самолечението. Показателно е, че майчината тинктура е полезна в случай на безпокойство, безсъние и хипотензия.
- Подготовката на билковия чай с глог е със сигурност най-простата, а при тревожност и безсъние е ефективна и много приятна форма на прием. Оставете чаша вода да заври и след това я изсипете на чаена лъжичка изсушени цветя от глог, оставяйки я да почива в продължение на поне 8 минути. Достатъчно е да филтрираме цялото и да го изпием, за да смекчим вкуса. 1 до 3 чаши на ден до 2 седмици.
Противопоказания за глог
Глогът не се препоръчва по време на бременност и кърмене, за да не се намесва по никакъв начин с майката и детето; не е показан при хора, страдащи от ниско кръвно налягане или приемащи лекарства, които регулират кръвното налягане . И накрая, не може да се приема заедно с бета-блокери, дигиталиси или други видове лекарства, които засягат сърцето.
Мотивацията за избягване на едновременната поява между някои аптеки и глог се дава от противопоказанието за добавяне на повече естествени и / или химически активни съставки, които действат в една и съща област на тялото, в конкретния случай кръвното налягане и сърцето: това ще анулира или засили ефект на самите вещества с евентуални негативни последици.
Винаги е добра идея винаги да се консултирате с Вашия лекар и да говорите с билкари или експерти по фитотерапия, за да не правите неинформирани избори, защото рисковете за здравето могат да бъдат сериозни.
