Нека започнем с това, че ягодата е изключително важна за това, което съдържа. Не си ли представяте колко е ценно това червено ковчеже.
Свойства и ползи от ягоди за тялото
Съвместно с бъбреците, мозъка, кръвта и метаболизма, ягодата съдържа: желязо, натрий, фосфор, магнезий, калий, сяра, калций. Витамин В, С, Е, К. Естетично безупречно, ягодата също е вкусна и пълна със свойства, истинска панацея дори за тялото.
Ягодите имат силно пречистващо и противовъзпалително действие: те почистват кръвта, например, или намаляват възпалението и регенерират раздразнените тъкани.
Славата за противовъзпалителното, от което се радва ягодата, се дължи на присъствието на ацетилсалицилова киселина, която изключва възпаленията, като действа точно по начина, по който работи скандалния аспирин, който всъщност е ацетилсалицилова киселина.
Но, може би, не всички знаят, че ягодата също е отлична в случай на умора, умора или чернодробни и бъбречни заболявания, в допълнение към стимулиране на диурезата и облекчаване на типичните за първите топли дни отоци . В случай на подуване на краката може да се използва и непогрешимо естествено средство, което елиминира застоя на кръвта и насърчава доброто кръвообращение.
Просто смесете някои зрели ягоди, разбийте яйчен белтък и комбинирайте двете съставки заедно, като използвате половин бяло кисело мляко, докато получите гладък крем, който ще се разстила по краката ви за около 30 минути преди да изплакне всичко.
Отглеждане на ягоди в градината
Ягоди: как да ги ядем (и да ги използваме)
В кухнята, за да се подобрят освежаващите свойства на ягодата, тя може да се използва в "солена" версия с бяло кисело мляко и краставици, които с щипка пармезан (ако сиренето не ви притеснява или не създава много слуз), ще дадат ястието оригинално и вкусно докосване.
Мислили ли сте някога за един много ароматен билков чай? Пречистващото действие на ягодата може да бъде допълнително засилено чрез вливане на листа от ягоди, за предпочитане диви, тъй като има по-голямо количество антиоксиданти.
И накрая, тук е използването на ягода, неизвестна за повечето. Ягодата е отличен съюзник срещу порязвания и изгаряния : триенето на ягодата върху кожата, освобождаване от слънчево изгаряне и провеждане на пречистващо действие срещу херпес.
Може би не сте знаели, че когато се втриват по зъбите, тя ги избелва и защитава едновременно, благодарение на присъствието на ксилотол, сладка субстанция, която предотвратява образуването на плака и убива микроби.
Предупреждение : установено е, че при някои хора ягодите могат да причинят уртикария и сърбеж, да се уверите, че не получавате тези симптоми.
