В началото това е естествен инстинкт : в процеса, който води до превръщането на вегетарианци, се предава фаза на критиката към предишния, често преувеличен, хранителен модел .
Това се случва с всеки опит за изследване, изучаване и промяна на част от обществото или аспект от живота му.
Влизайки в света на мотивациите, които водят до вегетариански избор, понякога се чувстваме като да бъдем предадени от система, която задвижва токсични или непригодни храни за човешки същества от чист интерес, и ние сме склонни да се отдалечим от тази система в търсене на хора в унисон с нашата визия и нашия начин на мислене ... други вегани.
Но не всички вегани са експерти в диетата, която следват, а някои от тях са дори зле информирани, понякога смешни, и настояват да се посочат известни неправилни неща.
Не всички вегетарианци имат опит в проучванията на хранителните навици и се случва да ги чуят да казват смешни и нелогични неща от тази гледна точка. Дори интернет е пълен с статии и видеоклипове, в които правилно и невярно информация се смесва.
Не се опитвайте да бъдете перфектно веган
Много новобранци се сблъскват с тази промяна като много сериозно начинание, кръстоносен поход, тайнство и въздържане от употребата на продукти от животински произход, с нездравословна усърдие, поне от социална гледна точка, тъй като то може да предизвика на неустойчиви трудности по отношение на човешките взаимоотношения и желанието за живот.
Ако се налага да приемете покана за вечеря или не предизвиква безпокойство, и първата ви мисъл е как да се справите с тази промяна във вашата свещена веганска рутина, това може да означава, че има принцип на мания, която няма да ви помогне да бъдете щастливи вегани.
Дори прекалено много за себе си за някаква липса на достатъчно сила на волята служи само за по-нататъшно деморализиране и е добре да не даваме твърде много на тези мисли, особено ако те идват от други.
Както във всички процеси на растеж и промяна, така и съвършенството не съществува и е добре да се продължи напредът, когато един етап е щастливо консолидиран.
Съвети за готвене за начинаещи вегани
Да бъдеш веган няма да гарантира радост и щастие
Случва се да забравим, че повече от крайната цел е пътуването, което ни дава радост и удовлетворение. Много пъти ние попадаме в не-позитивни начини на мислене, тъй като претоварването на някаква цел на отговорността на нашето щастие е емоционален и умствен процес, който не помага.
Ние четем, че да спрем да консумираме месо подобрява мозъчния капацитет, води до повече умствена яснота, повече креативност, повече лекота, но това не се случва с магия и често е необходимо да преминем през дълги периоди на физическо почистване, което може да продължи много години, и не би било просто да се определят като "щастливи" моменти.
Всичко се крие в духа, в който се сблъскват нещата, нито една храна, която се яде или яде, не може да премахне отрицателните емоции като ревност, гняв, страх, самота и т.н. от човешката природа.
Не попадайте в "синдрома на неразбраното"
Трябва да имаме търпение с близките си и да се опитаме най-напред да разберем техните реакции, когато ни критикуват, че по някакъв начин сме променили начина си на живот към нещо, което за тях е нерационално, рисковано, тъжно, не е необходимо.
Липсата на разбиране може да бъде отваряне за отсъствие на уважение и дори за някои форми на омраза, омраза към стария модел, който сме изоставили, и омразата никога не произвежда положителни плодове: тя ще ни доведе, дори ако не ние го искаме и не го възприемаме да се чувства изолирано, погрешно разбрано и да действа с други, които критикуват твърде строго начина на живот, в който се разпознават, което в момента е благоприятно за тях и които не са готови да преодолеят.
Въпреки че имат отражение в останалия свят, веганите са индивидуален избор и имат стойност само ако са действително предприети.
