Икигай, за какво да живееш

Какво е вашият Ikigai?

Според японската традиция всеки има своя собствена Ikigai . Икигай е по същество "причината да ставам сутрин", буквално "за какво да живееш".

Причина да се радваме на живота, който всеки, но всеки може да намери. Пътят обаче не е лесен за онези, които се опитват да проникнат в дълбините на себе си, така че седнете удобно, вземете добра чаша зелен чай и, ако искате, започнете своя собствена революция, фокусирайки се върху намирането на вашия Ikigai!

Как да търсите собствения си Ikigai

Търсенето на собствения си Ikigai означава първо да се запитате, надничайки от вашата „зона на комфорт“, за да се включите. Откриването на собствения си Икигай не е непосредствено нещо: търсенето на Икигай може да бъде много бавен процес, който води до проучване в себе си, важен процес, чието заключение води до чувство на дълбоко удовлетворение.

По схема с 4 концентрични кръга, които обхващат 8 позиции, от които първите 4 са основни елементи - “страст, мисия, професия, призвание; това, което обичате, от какво се нуждае светът, какво можете да платите, в какво сте добри ”- Икигай се намира точно в средата на взаимосвързаността между тях .

Всичко това очарова, тя е част от линейна и чиста култура, Дзен, която често се опитва да присвои място на всеки човек . Тя може да поеме над всички тези бурни души, духовно винаги в търсене на отговори или тихо.

Също така прочетете Дзен медитация срещу стрес >>

Целта, нещо, за което да се живее

Ако ви липсва или липсва един от елементите, обхванати от схемата, това означава, че не използвате пълноценно своя потенциал. Да живееш с "чувство за цел да изпълниш " е, според теорията на Икигай и ориенталската философия, какво определя всичко в движение, платформата, от която да започнем всички други решения, които се правят през деня и които правят живота специален и достоен за живот.

Често сме склонни да идентифицираме Икигай със семейството или с любимия човек, друг път е, че нещо, което ни възвисява, като страстта към природата или към спорта, или дори дълбока нужда от артистично изразяване, всички от които имат общо взето фактът, че дълбоко ни връща смисъла на живота .

Но всъщност Икигай е опит на всички заедно. Тази история, разказана от преподобния, го илюстрира много добре.

Кога е Икигай

А ти, намери ли си "Икигай"? Правиш ли нещо, което обичаш? Какво се нуждае светът? Къде си добър? И защо можеш да платиш?

Открили ли сте как да направите вашата цел днес, както и смислените дни, да ви позволи да живеете по-дълъг и по-здравословен живот? Ако търсите вашето Ikigai, вие ще искате да четете, да учите и да споделяте опит, тази книга може да направи за вас: " Ikigai: Японската тайна на дълъг и щастлив живот " Héctor García и Francesc Miralles.

Още по-задълбочено е "Смъртта и умирането в съвременна Япония ", куратор на японския Хикару Сузуки, който изследва какво мисли японската култура за живота, а следователно и за смъртта.