Аюрведичен йога масаж (метод Kusum Modak)

Това е рехабилитационна техника, произхождаща от Индия. Майстор Кусум Модак, ученик на Айенгар (известен учител по йога), дава живот на тази техника, комбинирайки традиционния аюрведичен масаж с "пасивни йога" упражнения.

Що се отнася до класическия аюрведичен масаж, ние се сблъскваме с техника, която използва растителни масла и специални корени, за да се отпусне и в същото време да стимулира жизнените процеси, които ще ребалансират особено опорно-двигателния апарат, имунната система и кръвоносната система, увеличавайки капацитета депуративен на организма.

Комбинираното използване на стречинг и пасивни гимнастически техники укрепва ефектите от масажа, особено на подвижността на ставите и гъвкавостта на връзките. В допълнение, той използва техниката на използване на краката по време на масажа, който има древен произход в керала, югозападно от Индия, давайки по-голяма релаксация на дълбоките мускули и по-голямо стимулиране на кръвообращението.

Асаните и дишането на йога, комбинирани с масаж, произвеждат и дават огромно състояние на благополучие, гладкост в ставите, амплитуда в движенията и здрава и гъвкава гръб. Аюрведично-йога масажът третира индивида като цяло, вземайки предвид конституционния характер и редуването на сезоните, адаптирайки различните лекарства, чрез прилагане на терапевтични терапевтични масла и детоксикиращи прахове.

Терапевтичните ефекти на масажа са многобройни и очевидни и се проявяват в пациента главно чрез стимулиране на тялото и ума да се отпуснат; укрепване на физическата структура (сухожилия, мускули и стави), подобряване и ребалансиране на функционалността на вътрешните органи (дихателна, храносмилателна и кръвоносна система); освобождаване на тялото от токсини, натрупани в различните тъкани, чрез естествен процес на само-детоксикация чрез действие на лимфните канали, подсилване на тялото и ума, освобождаване от натрупани напрежения, облекчаване на хронични контрактури; увеличаване на жизнената енергия на организма и т.н.

Тя дава на тялото еластичност и амплитуда в движенията на ставите, отлична помощ за практикуващите йога.

Той е отличен метод за рехабилитация след фрактури и инциденти на крайниците и относителните стави, което позволява възстановяване на подвижността и чувствителността.

Той действа като превъзпитание на позата в случай на отклонение на гръбначния стълб и дисбаланси, създадени от лоши постурални навици.

Облекчава хроничното напрежение, мускулните контрактури, причинени от увеличаване на мускулния тонус, удължен с течение на времето.