Студът е сезонна болест, която засяга, почти в лека и по-тежка форма, почти цялото италианско население, особено през месеците октомври и март .

Вече думата " студ " дава индикация за естествените средства, които трябва да бъдат приети: ако е вярно, че студът произтича от охлаждане, било то вътрешно или външно, тогава първото лекарство е да се загрее.

Как да се затоплите срещу настинки

Още при първите симптоми е възможно да се кандидатира за покритие: първото лекарство е да се загрее .

Тя може да бъде загрята по много начини : външно чрез прилагане на сухи горещи компреси в горната част на тялото и вътрешно чрез приемане на диета, която изключва храни от ин (студена) енергия и които не увеличават възпалението и производството на слуз.

Мисо е ян храна, която се загрява: мисо супата се приготвя лесно. Подправки също помагат за затопляне: люти чушки и джинджифил са панацея през зимата, защото увеличават вътрешната топлина.

Също така е препоръчително да се елиминират студените храни : сурови плодове и зеленчуци, сирена и замразени храни. Кафявият ориз е отлично средство и позволява да се балансира вътрешната температура.

Натурални средства срещу настинки на джинджифил билковия чай

Когато студът вече е напълно проявен, можете да добавите към съветите, дадени за затопляне на тези, които страдат в ранните етапи

също така някои естествени средства, които могат да действат като дом и незабавна първа помощ .

Билков чай от джинджифил е естествен антисептик със затопляща енергия. Можете да използвате джинджифил на прах или корен: последният има по-добри свойства от прах.

Канелата може да се добави и към джинджифила : дори канелата има антисептични свойства. Комбинирането на двете съставки ви позволява да подобрите ефекта на двете.

Домашно лекарство при настинки: сол и лимон

Сол и лимон са полезни в случай на настинки и лесно достъпни във всеки дом. Лимоновият сок, приготвен за топлина и смесен с лъжица мед, позволява да се успокои всяка болка в гърлото, свързана със студа, като също така донася витамин С.

От друга страна, солта може да се използва за назални измивания, в случай на слуз и запек. Разтопете една чаена лъжичка фина морска сол (не йодирана, по-добре е да я завършите) в чаша гореща вода, оставете да се охлади до температурата на тялото (вкусът му е: трябва да е топло и не горещо), след това се правят носните промивки. с малък чайник или лота.

Водата трябва да премине през една ноздра и да излезе от другата.

Естествена първа помощ с етерични масла

Дори етерични масла могат да се използват като първа помощ. Те могат да се използват както при фумигация, така и в дифузори.

Етеричните масла пречистват околната среда, успокояват симптомите на студ и имат силно антибактериално действие.

Етеричните масла, които са полезни в случай на студ, са Pine, Tea tree, Eucalyptus и Lavender . Можете да ги използвате поотделно или по двойки от два дифузора в етеричните масла, или да използвате по една капка всяка литър вода и да правите фумигации и горещи инхалации.

Акупресура и мокса срещу настинки

Незабавното лекарство за първа помощ при настинки и не изисква съставки или специално оборудване е акупресура .

Шиацу действа по енергийните меридиани на традиционната китайска медицина, балансирайки енергиите, довели до студа.

Точките, които трябва да се лекуват в случай на настинка, са 2-те точки на вътрешния ръб на веждите, двете точки на вътрешния ръб на очите и двете точки от страната на крилата на ноздрите.

Лекото налягане позволява носът да бъде обезкостен, намален, за да изчезне честотата на кихане и да облекчи студените главоболия.

Също така мокса, изпълнена с конуси на artemisia или с пури мокса, помага за лечение на настинки.

Топлината се прилага в следните точки: всички те принадлежат на канала на кораба на управителя, един от осемте необикновени канала, чиито точки са мястото на срещата на енергиите на янга на тялото.

Точките, които трябва да се третират, започват от носа и се движат по челото и по главата по средата на тялото. След това продължават до тила и се третират от долната част на тилната област до средата на гърба.

Простуди: причини и симптоми

Студът обикновено се причинява от дразнене на лигавиците на горните дихателни пътища, дължащо се на специфични вируси. За да се постигне простуда обаче, не е достатъчно да влезете в контакт с вируса, който е изключително често срещан в студения сезон, но също така да представите почвата и преходното, или постоянно, предразположение към студа.

Като се започне от етимологията и симптомите на студа са валидни предложения за отстраняване. Обикновено студът обещава да бъде студ, чувство за общ студ, сърбеж и сърбеж в носа и гърлото, и кратко кихане, за да стане явно и само след няколко дни.

В острата фаза студът се проявява с чести кихания, запек на носа и предни синуси, усещане за студ, но без повишена температура, изтощение и широко разпространена болка. Понякога се свързва с болки в гърлото.

Студът има инкубационен период от около седмица и развитие на около 5 дни. Тя не изисква специални грижи: ако лявото движение преминава спонтанно и без да напуска остатъка.

Въпреки това, ако не уважавате сигналите на тялото , които изискват специално внимание и минимум от здрав разум, почивка и основни хигиенни правила, тя може да продължи по-дълго и да подготви почвата за по-сериозни патологии.

Студ: цялостен поглед

Според аналоговата медицина студът може да има различни показания.

Едно от тях се отнася до вътрешното охлаждане: полезно е да се запитаме какво се е охладило вътре в нас, до това, което сме охлаждали .

Друго четене се отнася до засегнатия сегмент на тялото и неговата функционалност : носът е орган за обмен между външно и вътрешно.

Какво не искаме да споделим за „въздуха“, който имаме около нас? Какво отказваме?

Гърлото е фонетичен орган и връзка между главата и сърцето : какво да не кажем или какво не искаме да донесем от сърцето към главата или обратно?

Накрая слузта, толкова разпространена в случаите на настинки, е лепкава субстанция, от която се борим да се отървем : аналогично те могат да бъдат мисли, поведения, взаимоотношения, които ни водят до стагнация и които вече не ни трябват.