Разширените вени засягат повърхностните вени, особено на краката . Те се появяват като релефни и разширени вени, с чувство на тежест и болка, а понякога и с оток и подуване.

Сексът и семейното предразположение определят появата на разширени вени, но също така и наднорменото тегло, дисбалансите или естествените физиологични промени (бременност, пубертет, менопауза) засягат разширени вени.

Когато по принцип кръвообращението е бавно или уморително, поради неправилно хранене, липса на адекватна физическа активност или понякога дори поради прекомерна интензивна и продължителна спортна активност, вените на краката са първите, които страдат: всъщност те са най-отдалечените от сърцето. и най-дългите .

Навиците с наднормено тегло и начин на живот, като например прекалено много или прекалено много място, изборът на дрехи и обувки, също са причина за страданието на вените на краката. Те често са свързани с наличието на задържане на вода и целулит, на всеки етап.

Варикозните вени могат да бъдат лекувани с лекарства или, при тежки случаи, чрез операция, но може да се направи много за намаляване и предотвратяване на тях . Възможно е, дори когато те вече са се проявили, да подобрят ситуацията и да ги предпазят от влошаване, например с помощта на етерични масла .

Разширени вени: помощта на етерични масла

Разширените вени често се свързват с целулита и затова е необходимо двете проблеми да се третират в синергия . За целулита има масажи и процедури, които включват използването на прецизни етерични масла срещу целулита ; за разширени вени, обаче, точните масла са следните, които се използват в масажна смес, са следните:

• етерично масло от здравец : 8 капки

• етерично масло от лимон : 2 капки

• етерично масло от кипарис : 8 капки

Те се разреждат в 25 мл основно масло за масаж (бадеми, жожоба: изборът на добро основно етерично масло е също толкова важен, колкото избирането на етерични масла). Масажът трябва да бъде лек и да се състои от леко подрязване на кожата, като например лимфодренажен масаж .

За да се подпомогне кръвообращението, е необходимо крайникът да се изпълни към сърцето, за да се улесни връщането на вената. Никога не трябва да се прилага горещо или върху особено болезнени места. В случай на прекалено повдигнати вени и оток не се препоръчва директно да се масажират разширени вени. Въпреки това, можете да се откажете за вани за крака с етерични масла.

В студена вода се разтваря една чаена лъжичка мед, в която се смесва едно от следните етерични масла:

• етерично масло от лавандула : 2 капки;

или

• етерично масло от здравец : 2 капки.

Банята за краката може да бъде направена чрез редуване на топла вода (никога гореща или кипяща) със студена вода . Редуването на температурата обучава вените да се разширяват и свиват, подобрявайки работата и еластичността.

Ваната за краката може да се направи удобно, докато четете или гледате телевизия, и е полезна както като естествено средство за облекчаване на симптомите, така и като превенция за предотвратяване на появата на разширени вени.

Разширени вени: рехабилитационни съвети

Първият трик се отнася до начина на живот : намаляване на количеството и качеството на храната, избягване на дима и намаляване на алкохола, ограничаване на употребата на обувки, които не позволяват на помпата, която върви да върши подходяща работа, да остане прекалено много краката или прекарват часове, без да разтягате краката си, използвайте дрехи, които принуждават краката и таза, използването на орални контрацептиви. Всички тези аспекти трябва да бъдат взети под внимание.

Необходимо е също така да действа върху целулита, когато е налице, чрез етерични масла и подходящи терапии. Проява на страдание на разширени вени, освен че е особено грозно, също е важен сигнал за общото състояние на сърдечно-съдовата система на цялото тяло: те са най-поразителната и видима проява на дисбаланс, засягащ кръвообращението и състоянието на кръвоносните съдове.,

Естествена баня за крака: DIY рецепти

За да научите повече:

> Задържане на вода, симптоми и естествени средства