Има ли липса на енергия в света, която приветства? Работим индивидуално на Свадхистана, чакра, свързана със сексуалността, с жените, с творческата сила, с цикъла на сътворението.
Мястото на себе си, мястото, към което човек се връща
Един ден преди две години говорих за прогреса на света с Марк, приятел, мануален терапевт и духовен учител. Бяхме пред една зеленчукова вечеря. Беше обсъдено колко енергия, която движи света през последните години, е тип Янг, активен, проникващ.
- Сякаш водата страдаше - каза ми той. Мислих за тази фраза в продължение на дни. И аз съм съгласен. Дори личната вода понякога може да пострада много, в непрекъснато търсене на възможността да гледа на океана от емоции с повече откъсване. Напоследък си зададох въпроса: "Дали тази година ще бъде различна?" Един напълно безполезен въпрос, така че нека се опитаме да отговорим.
На нивото на китайския календар годината на коня влиза и следователно тръсът създава тази мощна сила, която революционизира, надвива. Но Дао ни учи, че когато е пълна зима, ние сме вече в началото на лятото, някак си и обратно (селяните го познават добре). Така че тази дейност може да бъде добър басейн, за да се види нова ера, в която да гледаме различно на социални, сексуални отношения, където се изследва вкусът и се разглеждат някои психофизични зависимости.
Попитах се как чрез преподаване може да се улесни това истинско възникване. След това трептене, което извиваше нагоре гръбнака ми: "Свадхистана!" Бедната чакра, изкрещя така, сякаш беше някаква "деноантри" на Еврика (всъщност, котката се уплаши от възклицанието и напусна мястото, където спокойно спя, като изпитваше най-лошите обиди).
Svadhisthana е мястото на себе си. Този, който се връща. Какво трябва да посочи учителят. Не обяснявай, защото човек не може да върши работата на друг. Покажете възможността. Да кажем - без да го казвам - че е възможно да действаме в посока към центъра.
Научете повече за втората чакра
Работа по Свадхистана
Свързан с портокал, този енергиен център се намира в близост до гениталиите и неговият символ е лотос от 6 листчета, в който се нарича полумесец, символ на водния елемент. Често се свързва с крокодил или с макарското морско чудовище, яздено от Варуна .
Свързаният с мантра звук е VAM. Божеството, което стои над това енергийно качество, е Вишну. Свързаните системи на тялото са: половите органи, ръцете, езикът . Ръцете са контакт, изследване, съблазняване.
Не е случайно, че свадхистана е основната чакра на много артисти, които работят с материя или тяло : скулптори, художници, танцьори, актьори, хореографи. Чувственият орган е вкусът . Това е много мощна чакра; представлява динамичното равновесие на продължаването на живота. Творчеството и сексът са метафизични пространства, на които той е суверен.
Когато избираме да прекарваме време с хора, които подхранват нашите възможности за разширяване, тази чакра "се усмихва".
Техники за увеличаване на творческата и сексуалната енергия
Тази чакра, когато се върти с добра скорост, гарантира добра речева способност, отлично използване на думата, лесна убедителна дейност . Не е съвпадение, че тези сили са свързани със сексуалността. Мисля за някои майстори на йога или сифу, които срещнах, които лесно се поддадоха на обожанието на учениците.
Те са там, за да потвърдят, че духовният баланс е точно баланс, не е стабилен. Важно е да наблюдавате сексуални изкушения, както и изкушенията на храната. Понякога силата на тези импулси е голяма. Ако вътрешната тишина се запази, има по-голяма вероятност крайната безполезна за това, което се предава, се отваря пред очите ни.
Ето защо е важно да правим любов с тези, които ни хранят.
Ето защо е важно да наблюдаваме колко бързо Вселената реагира, когато отиваме в посока, за която знаем, че не е плодородна. Не че е там, за да ни накаже. Няма наказание. Той е там, за да ни каже. Трябва да слушате.
Някои йога позиции, които работят на Свадхистана, са: Паривртта Триконасана, Утхита Парваконасана, Вирасана, Устрасана, Утанасана. Има поне няколко специфични мудри, които почитат елемента, който ръководи тази енергия, те са варуна мудрите. В огромния свят на тай чи, малката небесна циркулация ( Xiao Zhou Tian) е медитация, която може да бъде функционална за Svadhistana.
Медитацията, като цяло, независимо от традицията на произход, хармонизира енергиите, свързани с всички енергийни центрове. Човек може да работи специално за това качество, като визуализира символите на Янтра за Свадхистана . Хромотерапията също е полезна за освобождаване на творческа енергия.
