Белите дробове са органи, намиращи се в кухината на гръдния кош, покрити с плеврата и защитени от бреговете. Подложени на различни дихателни нарушения, включително астма и кашлица, те могат да бъдат лекувани и поддържани в добро здраве благодарение на естествените средства . Нека да разберем по-добре.

Анатомично описание на белите дробове

Белите дробове са две структури, предназначени за дишане, съдържащи се в гръдната кухина и разделени от фиксирана структура, която носи името на медиастинума. Всеки бял дроб е облицован със серозно листо, което се нарича висцерална плевра . Всеки бял дроб има конична форма и е разделен на дялове . Вляво преброяваме две лопатки, а отдясно имаме три лопатки. Всеки лоб е отделен от друга чрез фисура, която не е нищо друго освен интрофлексия на висцералната плевра.

Функционалната единица на белия дроб е лобулата, състояща се от глобулен бронх, който се разклонява в алвеоларните бронхиоли, които от своя страна се разделят на крайните бронхиоли . На нивото на двете леви и десни медиастинални лица се намира хилумът на белия дроб, състоящ се от главния бронх, две белодробни вени, артериите и бронхиалните вени, белодробния плексус, лимфната и съединителната тъкан. Всичко е обгърнато от плеврата.

Чрез дишане тялото ни се освобождава от отпадъчните молекули и придобива кислород, който ще се пренесе през кръвта към всички клетки, които го съставят. Тази жизненоважна функция се свързва с усещането за миризми през носа. Миризмите всъщност се възприемат в носната кухина, на чиято повърхност се откриват обонятелните косъмчета . Обонятелните коси са свързани чрез нервно влакно директно с централната нервна система, която комуникира директно с хипоталамуса, седалището на инстинктите, с лимбичната система, седалището на емоциите и хипокампуса, мястото на спомените.

Естествени лечения и терапии за белите дробове

Най-добрият приятел на белите дробове е евкалиптът . Можете да облекчите дихателните заболявания като кашлица, като триете гърлото и гръдния кош с етерични масла от евкалипт ( Eucalyptus globulus ) или с смирна ( Commipora molmol ).

В диетата се опитайте да помогнете на белите дробове да избягват кофеиновите напитки и алкохол, защото те са диуретици и затова предизвикват повече течност да бъде освободена, отколкото се въвежда. Експертите от конвенционалната и алтернативна медицина са съгласни, че е възможно да се ускори лечението чрез пиене на пресни плодови и зеленчукови сокове . Като цяло, балансираната диета помага, особено ако е богата на витамин С.

В случай на астма, намалете животинските мазнини и маслото; вместо това предпочитат богати на селен храни като чесън, лук, броколи, зеле, краставици, пшеничен зародиш и цели зърна. Избягвайте, особено в случаите на алергична астма, шоколад, ядки, яйца, месо, мляко и млечни продукти, които могат да предизвикат затруднения с дишането.

Билкова кашлична инфузия, която може да се приема няколко пъти на ден в продължение на 3 дни, съдържа 2 части тусилягин ( Tussilago farfara ), 2 части от бяла ружа ( Althaea officinalis ), 2 части исоп ( Hyssopus officinalis ), 1 част от семена от анасон ( Pimpinella anisum ) и 1 част женско биле ( Glycyrrhiza glabra) . Оставете да къкри 20 минути в кипящ горещ сос и изпийте още горещата инфузия.

Открийте всички естествени лекарства за кашлица

йога

Има специфични йога техники за дишане. Типичното в измерението на йога е дишането на пранаяма .

Диханието на пранаяма се корени в йога по радикален начин и се намира във всеки вид йога, която практикувате. Практикуващият постепенно тренира ума и преживява усещането за спонтанно спиране на дишането. В по-широк смисъл, онези, които практикуват пранаяма, се учат да останат суспендирани. Създаването на условия за тази еволюция на съзнанието изисква време, грижа и любов.

Йога счита дишането за съществено . Йога дишането може да се раздели на три момента, които се събират в едно действие на идеалното дишане. Използват се диафрагмата, гръдният кош и клавикуларната област. Следователно ще имаме съответно абдоминално, гръдно и високо дишане.

Една от най-известните йога дихателни упражнения е техниката Hong-So, техника, характеризираща се с изключителна лекота на изпълнение и забележителна ефективност. На първо място, за да изпълните това упражнение за дишане на йога е важно да се отпуснете, за да възприемете идеално целия цикъл и движението на дишането в тялото ни.

Научните изследвания също показват, че дишането на йога има благоприятен ефект върху дихателната и сърдечно-съдовата система.

Традиционна китайска медицина

В традиционната китайска медицина Фей е белите дробове. Тя се състои от идеограма, чиято дясна страна показва плътта и лявата височина на листно растение . В изброяването на функциите на органите, Сърцето (Императорът) е последвано от неговия министър (министър на сърцето) и след това от Господа на Ци, белия дроб, всъщност. Белите дробове управляват Чи, понижавайки го, а Занг е най-много в контакт с външната страна. Ако Ци не слиза, тя се застоява в гърдите с последствия като кашлица, задух, чувство на потисничество. Разпространението на Чи включва и бъбреците. Също и Голямата черва (особено при перисталтиката).

Тогава белите дробове са дом на По (което не е реката, а инстинкт, генетична памет, клетъчна памет). Тези видове спомени се съхраняват в белите дробове. Действието на белите дробове на "въвеждането" е изцяло свързано със способността да се гледа вътре. Накратко, ако черният дроб гледа напред, белите дробове се обръщат назад, той е изправен пред миналото. Може да се каже, че нещо, което е било асимилирано, включително в тялото, е било съхранено от По на белите дробове.

Движението на Po също се корени в Jing, сексуалната енергия, но ние ще говорим за това по-добре, то идва от родители, предци. Това е несъзнателна, инстинктивна жизнена сила.

Можете също така да задълбочите цялата грижа за дихателната система

Други дисциплини

Ароматерапията е част от естествените терапии и използва за терапевтични цели летливите и миризливи вещества, произведени от някои зеленчуци и определени етерични масла. Етеричните масла са молекули, разтворими в масло, а не във вода, присъстващи в някои специални жлези на цветето, плода, кората или други части на растенията.

Ароматерапията е много древна техника и ефектите на етеричните масла върху тялото ни са много, както по отношение на вдишване, така и по отношение на кожата, за приложения с масажи. Затова обонянието е много силно чувство, способно да предизвиква спомени, емоции и непосредствени реакции, без "филтъра" на рационалната мисъл. Има седем основни миризми, възприемани от човека: ефирни, камфорни, мускусни, флорални, лъжливи, пикантни и гниещи. Другите са извлечени от тях. Чрез дишане ароматерапията стимулира областите на мозъка, свързани с паметта, интуицията и инстинкта.

Любопитството за белите дробове

Първата жертва на тревожност е дишането . Когато нервната система искри и отива в тревожна посока, възстановете дъха. Аюрведичната медицина потвърждава, че дишането увеличава положителното възприятие за себе си .