Mayr диета: как тя работи, ползи, противопоказания

Диета Mayr е диета, проектирана от австрийския лекар Франц Ксавер Майр, която изисква фаза на гладно, за да се очистят червата от токсините. Нека да разберем по-добре.

Какво е диета Mayr

Австрийският лекар Франц Ксавер Майр (1875-1965), специализирал се в лечението на храносмилателни разстройства, проектира диета на Майър . Чрез изучаването на последния той дойде да формулира метод, който да балансира цялото тяло. За Mayr основната причина за много болести се среща в натрупването на токсини в червата.

Яденето на храна твърде бързо, скъпите вечери, богатите на целулоза храни, пренебрегването на дъвченето са всички фактори, които влияят на здравето на червата.

Според Mayr интоксикацията се осъществява чрез четири етапа : възбуда (тялото реагира на токсини, произвеждащи енергия), депресия (изразходва цялата енергия, от която изтича тялото), клетъчна дегенерация (клетките на тялото губят целостта си) причиняват натрупването на токсини и започват да умират), неоплазма (преживелите клетки се побъркват да се възпроизвеждат в анормални ядра, които пораждат рак).

Има и четири етапа на диетата на Mayr :

Първи 3-10 дни : фаза на приготвяне на гладно
От 2 до 4 седмици : постът е отслабен, разрешени са само закуска и обяд, състоящи се от хляб и мляко. В случай на непоносимост към млякото, той може да бъде заменен с кисело мляко или 0, 5 л зеленчуков бульон.
Няколко седмици : постепенно връщане към нормалното хранене. Храните, които са бедни на целулоза, се консумират особено, а плодовете и зеленчуците постепенно се добавят.
Окончателна диета : проектирана според състоянието и начина на живот на пациента.

Основната точка на д-р. Mayr е в първата фаза, в останалата част от храносмилателната система, която, като не предлага храна на червата, принуждава тялото да използва енергиите си, за да се отърве от токсините.

Основните храни

Хляб, мляко, много вода и зеленчуци, преди да замените другите храни. Диетата на Mayr, а не от гледна точка на храните, може да бъде описана чрез трите древни и изпитани терапевтични методи, които я съставят, препоръчвани през хилядолетия от популярната мъдрост и използвани от много велики лекари от миналото (Hippocrates, Galen, Salerno School, Arabia, Индия, Китай):

Персонализирана диета за почивка
Коремна масаж
Разредете приема на сулфатна вода

Предимства и противопоказания за диета Mayr

Диетата Mayr съдържа важни трикове: никога не пропускайте закуската, яжте лека вечеря, яжте само плодове през първата част на деня, яжте спокойно и добре дъвчете храната си.

Това е много строга диета, тя изисква много мотивация, физическа почивка и подкрепа на специалист.

Диета на Mayr: идеална ако

Патологиите, които се ползват от метода, включват: камъни в бъбреците, дисменорея, лордоза, камъни в жлъчния мехур, херпес зостер .

С подкрепата на лекар от Mayr , могат да бъдат разрешени храносмилателни проблеми, лоша абсорбция, запек, ендокринни дисфункции и автоимунни заболявания . В световен мащаб може да помогне много за увеличаване на жизнеността.