Терапевтично градинарство



От редактора на Yes.life

Терапевтично градинарство: даване на емоция от грижа за цветя и растения

Ние всички се възстановяваме в тялото и духа, докато се разхождаме из парка, грижим се за цветята в градината или просто заточваме гледката между небостъргачите в търсене на зелен поглед. Разбира се, вече сте го преживели: всичко е благодарение на терапевтичното действие на растенията и цветята .

Защо виждате зеленина, градинарство, цветя?

Тъй като цветята, растенията, дърветата са носители на "положителни вибрации" за тялото и духа; цветята в частност действат чрез създаване на вътрешна хармония, примирявайки трите "системи", които съществуват във всяко човешко същество, които са ум, тяло и дух.

Какво може да се направи, за да се използват терапевтичните качества на цветята и растенията?

Чрез рехабилитация чрез природата можем да търсим физическо и психологическо подобрение чрез взаимодействие, дори само визуално, с природата. Гледката на зелен пейзаж например намалява нивото на стрес, подобрявайки настроението.

Но можем да направим още повече: Бенджамин Ръш, бащата на американската психиатрия, каза, че работата на земята има благоприятен ефект върху психичното здраве. Накратко, градинарството е терапевтично.

Но какво, ако ние нямаме възможност да ходим в парка или да работим на сушата всеки ден?

Решението се нарича градинарство, но и градината на балкона!

Грижата за малки ароматни растения или цветя дори на перваза на прозореца или в офис може да помогне само нашето настроение ден след ден.

Оригинална идея за домашно градинарство

Те се наричат ​​Pocket Gardens, те са малки торбички, пълни със семена от цветя (или ароматни растения) и почва, готови да растат и да се позиционират лесно на балкона или на бюрото, за да ни дадат малко моменти на благополучие!

Също така, като се има предвид наближаващата Коледа, можем да избираме измежду многото видове цветя и подправки за готвене и да ги даваме на приятели и роднини, за да предложим дар от терапевтично градинарство дори на тези, които нямат зелен палец или имат малко място.

Както всички цветя и растения, те се нуждаят от правилната грижа, но също така ще ни дадат незаменимата тръпка на нарастващо нещо, виждайки, че нашето дете се ражда и расте!

Терапевтични градини: тук са всички предимства

Предишна Статия

Мари Кондо и магическата сила на реорганизацията

Мари Кондо и магическата сила на реорганизацията

Говорим за детоксикация в хранителния сектор, но чували ли сте някога за детоксикацията на пространствата ? Манталитетът на елиминирането на e е нещо, което има много общо с изкуството да се поръчва отвътре и отвън. Тя се нарича още decluttering , изкуството на премахване на всичко, което не добавя яркост, отнема пространство, ентусиазъм и възможности. Да, защото почистването е ръчен про...

Следваща Статия

Магнитотерапия: какво е тя и за какво се използва

Магнитотерапия: какво е тя и за какво се използва

Магнитотерапията е метод, който използва електромагнитни полета, създадени със специално устройство, за да стимулира образуването на нова тъкан в фрактурите на костите. Нека да разберем по-добре. Произход и описание на Магнитотерапията Ние сме в вибрационното енергийно поле, което също води до рехабилитация и...