Искане на дете и невъзможност да го имаме: дори не можем да си представим страданията и разочарованията на толкова много двойки, които се борят с този деликатен проблем.
Оставка, гняв, надежда, безпомощност: вероятно само някои от емоциите, които се редуват в сърцата на амбициозните татковци и майки.
Въпреки това, в най-сериозните ситуации, понякога детето забавя пристигането си просто поради прекалено интензивния начин на живот, който се характеризира със стрес, тревожност и многогодишна възбуда .
Процентите не са незначителни и затова ви каним, особено ако не сте намерили проблеми на физиологично ниво, да ги вземете под внимание, защото те имат документирана роля по отношение на трудността на зачеването. Понякога, казват експертите, това е достатъчно, за да се облекчи темпото и да се намери някакъв мир, за да се деблокира ситуацията ...
Може ли практиката на йога да помогне ? Защо не!
Йога и концепция, някакво отражение
По-конкретно, трябва да се подчертае, че няма достатъчно изследвания, за да се демонстрира по императивен начин, че йога увеличава плодовитостта .
Въпреки това, също така е вярно, че психолозите и лекарите се съгласяват да подчертаят, че стресът играе лоши трикове в фазата преди зачеването, влошавайки хармонията на двойката, нивата на либидото и хормоналния баланс.
Така че нека да кажем, че йога може да действа косвено, като помага на двойката да се отпусне, да намали нивата на кортизола, да намери подходящото съучастничество на емоционално и сексуално ниво.
Следователно присъединяването към курса, заедно или поотделно, е отлична инвестиция в съществуването:
- ще подготви психо-емоционалния терен при пристигането на детето, като ви помага да развиете вътрешно състояние на търпение, приемане и спокойствие.
- това е възможност да се грижим за себе си, като забавяме обсесивните ритми на нашия начин на живот. Ако практикувате с партньора си, той също се превръща в момент на споделяне, обща страст да се прегръща заедно с радост и удоволствие.
- йога е дисциплина, която може да бъде наистина важна във време на трудност . За съжаление не е възможно да знаете предварително дали щъркелът ще реши да направи гнездото си над къщата си, затова е разумно да се култивира възможно най-много състояние на спокойствие и баланс, също и благодарение на практиката.
Няма йога стил, по-препоръчителен от други в този контекст, може би ние съветваме тези, които са прекалено динамични, особено ако сте начинаещ.
Напротив, не пренебрегвайте да практикувате дори кратки раздели на медитация, което е от съществено значение за засилване и обогатяване на всички телесни практики.
Зачеване, бременност и раждане в знак на йога
В интернет има много сайтове, които спонсорират тази или онази позиция за увеличаване на плодовитостта. Ние не сме свикнали с тази информация без определени основи и научни открития, но ви напомняме, както винаги, че практиката като цяло дава най-интензивни и дълбоки ползи .
Наред с другите неща, той ще може да ви придружава дори по време на бременност и ще бъде много полезен в момента на доставката: защо да не опитате?
