Дефлираните инфузии са валидни съюзници на красотата: техните свойства допринасят за ускоряване на физическите процеси, важни за анти-набъбването, като дрениране, елиминиране на течности, елиминиране на мазнини, загуба на тегло .
Дефлиращите растения
Ето един полезен списък на всички растения с дефлиращи принципи, които могат да бъдат използвани, за да се направи най-ефективният билков чай, който се надува, за да бъде опакован от доверен билкар.
Използваните билки са: женско биле, слез, лавандулови цветя, глухарче, зелен чай, копър, хрян, мента, ангелика, семена от анасон, семена от копър, кимион, червена боровинка, артишок, хвощ, центела, пилосела, плодове от хвойна, царевични кълнове, черешови стебла, ортосифон, златен род, кимион, есколзия, кориандър, маточина.
За да следваме, ние предлагаме примери за комбинации, за да направим отлични чайове.
Подути корем? Отнасяйте се към диетата си!
прост
Поставете 1 чаена лъжичка цветя лавандула с 1/2 чаена лъжичка зелен чай в инфузия в чаша гореща вода за 5 минути, след това прецедете и подсладете, ако желаете, с мед.
пикантен
Смесете семена от копър, слез, кориандър, кардамон, мелиса, кимион, звезден анасон в равни количества (като лъжица), донесете вода до кипене, изключете и изсипете билките. Оставете да се влива в продължение на около 15 минути, след това се прецежда и подслади с мед.
Ultra-отцеждане
Глухарче, черешови стъбла, червена боровинка. Налейте две чаени лъжички от билковата смес в кипяща вода, оставете я да почива за около десет минути и след това изпийте.
Можете да се погрижите за приготвянето на нови дефлирани формули, благодарение на съветите на билкар, като посочите дали, други подуване на корема, има наличие на целулит или подути и уморени крака.
Не забравяйте, че дори една чаена лъжичка проветрена бяла глина е отличен дефлатор, който може да бъде добавен в края на всеки билков чай.
Дефлирани чайове, които да изберете и как да ги използвате
Сред билковите чайове, които могат да бъдат избрани за отлично натурално дефлиране, има както вече приготвени, опаковани в торби, така и тези, които са „сглобени“ с билките, които най-добре отговарят на вашите нужди.
Методът на приготвяне е класическият от билковите чайове: вряща вода, билки (които могат да се оставят да варят, в инфузия, в покой в зависимост от вида) или сашета, мед, ако предпочитате.
Най-добрият начин да ги вземете е последователно, всеки ден, сутрин, веднага щом се събудите и вечер преди лягане. Това е минимум. Вероятно те трябва да се приемат и през деня, като достигат до три чаши на ден.
любопитство
Аюрведа също действа срещу подуване, ето и съветите от книгата "Абиангам. Аюрведичен масаж от Свами Джойтимаянада: за това дразнещо разстройство пийте всеки ден с amla (типично питие с добавка от индийски касис), което е страхотна подготовка за борба с подутия корем. В началото на всеки сезон направете детоксикиращ лек с билковия чай Niragada .
