Балавидия е практика на моторно превъзпитание, замислена от Барбара Барбарани, която съчетава йога и театър. Също така, въз основа на наблюдението на котешки движения, с балавидия той отново учи да управлява тялото си. Нека да разберем по-добре.
Произход и описание на Балавидя
Превъзпитанието се смесва с източните познания и тук е Балавидя . Нека започнем със значението на тази дума, която има корени в санскрит и е плътна с интегралната философска дълбочина на йога .
"Бала" означава "сила" и си я представяте като сила, която може да бъде впечатлена от нещо, силата, с която човек може да каже това, което наистина искаме да предадем. Сила, която изразява и създава реакции.
"Видя", от друга страна, е термин, използван в Йога, който се превежда като "Осведоменост". Тип съзнание, което преминава през опит и прониква в начина, по който човек живее реалното. Форма на квалификация за правото да се действа в дните, които са приети, всъщност, чрез живот, отворени и слушани.
Ето защо бихме могли да преведем като цяла Балавидия, тъй като силата, упражнявана съзнателно, овладяна и използвана ефективно.
В тази дисциплина се събират не само йога, главно хатха йога, но и акторска работа и наблюдение на животни. Вярвате или не, техниката има много общо с домашната котешка, тъй като нейният създател, Барбара Барбарани, изследовател и сътрудник на Yoga Journal Italia, в продължение на петнадесет години опит е съкратил обучението на актьора. за сцената, Хатха Йога и наблюдението на котката, животното, което винаги е съпровождало живота му.
В официалния сайт на Балавидия ще намерите информация, бележки, задълбочена информация за произхода и практиката, както и интересно пространство, посветено на женската символика, изучаването на котка физиология и символична астрология.
Какви са ползите от театъра?
За какво е Балавидия?
По същество този метод служи за да остане в тялото, като същевременно поддържа централност, която предава жеста. Чрез поредица от направлявани движения и вдишвания, ние идваме да развием вътрешно съзнание, което води до „обитаване на тялото“ по различен начин. Учите се отново да движите, дишате и управлявате тялото си.
Ориентацията на работата е към развитието на "централно тяло", противоположно на периферното тяло ". Докато вторият е напълно външен, въз основа на самото използване на мускулната сила на повърхността, първата отива да експлоатира дълбоката мускулатура . покрити с кости.
Това е отлична практика за съвместно освобождаване и за психофизичен баланс . Той премахва енергийните блокове, които пречат на връзката с Другия от самия него.
Типична сесия на Балавидия
Багажът от практики, които Балавидия включва, е много голям и урокът се променя много в зависимост от това кой ръководи сесията. По принцип обаче инструментите, с които разполага ръководството, са:- Сензорно обучение (самостоятелно манипулиране и пасивно движение);
- Направлявани вдишвания (работа по диафрагмата и глобално превъзпитание за дихателно движение);
- Разтягане (за да се използва дълбоката мускулатура, повърхностното разтягане е добре разпространено);
- Дълбоко разтягане;
- Подобряване (дълги позиции и бавни движения);
- Гледки. т
Работим в малки групи, практикуваме боси, уроците се измерват върху идентичността, която групата постепенно приема.
Кой може да оперира в Италия
Обърнете внимание на импровизираните оператори. За да проверите дали ръководството наистина е разрешено, можете да се свържете с ашрама на Балавидя, чието седалище е в Милано. Учителят на Балавидя трябва да е развил определена способност за наблюдение, така че да му позволи да види групата като един организъм, който се движи със собствена идентичност, на която да изпълнява специфични упражнения и тренировки.
