Куратор: Паола Феро, Натуропат

Естествените афродизиак хранителни добавки могат да стимулират функционалността на ендокринната система, подобрявайки либидото и подобрявайки сексуалната активност. Нека да разберем по-добре.

Джинджифил сред натурални хранителни добавки за афродизиак

Когато използвате натурални добавки за афродизиак

Често се случва психофизичните дискомфорти, лошото хранене, безпокойството, стресът и разочарованието да поемат възникването на реални сексуални дисфункции, които могат да компрометират не само нормалните сексуални дейности, но и благосъстоянието и разбирането на двойката.

Терминът "афродизиак" има много древен произход. Тя датира преди повече от 5000 години и е била използвана по отношение на мита за Афродита, богиня на любовта, която според гръцката култура би се появила от водите на морето, затворени в черупка на стриди.

Афродизиачните храни и растения вече са били известни, оценени и консумирани от египетски, гръцки и римски култури.

Хранителни добавки за афродизиак

Сред афродизиачните храни несъмнено си спомняте:

• Авокадо, богато на мазнини и изключително питателно; древните ацтеки наричали авокадото "дървото на тестисите", също и заради формата на плода.
• Хайвер, стриди, мекотели са храни, богати на цинк, важен минерал за подобряване на плодовитостта, особено мъжете
• Какаото, здраво и много високо качество, без други хидрогенирани мазнини (лецитини, маргарини) е богато на антиоксиданти и вълнуващи вещества като теобромин; е смятан от ацтеките за храната на боговете.
• Джинджърът е тонизиращ тоник, подходящ не само за умора и астения, но и за импотентност. Афродизиаковите добродетели, приписвани на джинджифила, се отнасят преди всичко до способността му да стимулира кръвообращението и да гарантира по-голям поток на кръв към половите органи. Заслугата е за вещества като гингерол и цингирене.
• Чили е най-известният естествен афродизиак. Чили веднага се свързва с желанието и страстта. Той действа като вазодилататор и подобрява кръвообращението. Повишава телесната температура и тонизира стените на артериите. Силата на афродизиака би била гарантирана от съдържанието на капсаицин, което му придава своя пикантен вкус.
• Бадеми: високото им съдържание на витамин Е действа директно върху сексуалното желание и женската плодовитост
• Банани: те са богати на калий и витамин В6, два основни компонента за образуването на тестостерон. Затова те се считат за перфектен мъжки афродизиак, както и естествен лек за импотентност и безплодие. Също така те съдържат специални ензими, които спомагат за увеличаване на либидото.
• Шафран, за да се подобри мъжката сексуална активност, която да се приема редовно, тъй като тя стимулира кръвообращението и събужда сетивата.
• Ванилия: има еуфорично-вълнуващи ефекти и тъй като не представя важни странични ефекти, може да се консумира в големи количества. Той се бори със сексуалната астения, като всеки валиден афродизиак за жените, но и за мъжете. Ванилата действа върху централната нервна система и чрез непогрешимия си аромат.

Открийте и съставките в килера на афродизиакската кухня

Добавки за фитотерапия с афродизиак

Афродизиакните растения са тези билки, които могат:

• осигуряват стимулиращо действие, способно да стимулира функционалността на хормоналната система чрез регулиране на секрецията на жлезите (надбъбречната, хипофизната, половата жлеза);
• осигурява адаптогенно действие (т.е. повишава физическата издръжливост и носи ползи за имунната система и настроението);
• повишаване на либидото и подобряване на сексуалното представяне;
• действат като ободряващи, противодействащи състояния на психофизична умора;
• действат като вазодилататори, насърчавайки кръвообращението в гениталните органи.

Ето някои от тях:

• Muira Pauma расте спонтанно в Бразилия по бреговете на река Амазонка. От корените и от стъблото се получават алкалоиди, които могат да лекуват сексуални дисфункции при мъже и жени. Всъщност, тези вещества стимулират периферната вазодилатация.
• Гинко билоба е типично растение от китайската народна медицина; неговите свойства на афродизиак са свързани с ginko-flavones, много полезни за регулиране на циркулационната функция. Техните съдоразширяващи действия се използват не само за увеличаване на сексуалното желание, но и за техния адювантен ефект при лечението на болестта на Алцхаймер. Екстрактите от гинко не трябва да се използват в комбинация с антитромбоцитни средства като хепарин и аспирин и продукти, които повишават киселинността на стомаха, като чесън и върба.
• Мака: корен, известен също като перуански женшен, той е мощен енергичен и тонизиращ ; Богат на витамини и фито-хормони, увеличава количеството на тестостерон и мъжкото и женското сексуално желание.
• Дамиана : е южноамерикански психофизичен стимулант, използван с отлични резултати в лечението на импотентност и фригидност, особено ако има психологически произход. Това растение афродизиак съдържа алкалоиди, които директно стимулират половите органи, спомагат за тонизирането на лигавиците на репродуктивните органи и са ефективни срещу тревожност.
• Жен-шен : това е корен, идващ от Китай и Корея, използван в състояния на умора, за подобряване на физическата и психическата резистентност. Употребата му като тоник и съживяване, способна да насърчава здравето и дълголетието, датира от хиляди години и е най-известният сред всички билки на традиционната китайска медицина. Той също има свойства на афродизиак и затова се използва успешно за подобряване на сексуалното представяне и мъжката импотентност.
• Елеутерокок: той е корен, подобен на жен-шен, но от сибирски произход, стимулира метаболизма и ребалансира енергията. Използва се за лечение на сексуални разстройства и при женска фригидност, тъй като е в състояние да регулира секрецията на хормони.