Ролфинг масаж: техника, ползи и противопоказания

Масажът Rolfing действа върху психофизичното освобождаване и е отличен срещу артроза, болки в гърба и тревожност . Нека да разберем по-добре.

Техниката на масажа Rolfing

Методът Ролфинг е разработен от Ида Ролф и е техника, която адресира човешкото същество в нейната цялостна цялост. Техниката работи в дълбочина на съединителната тъкан, съставена от ленти, прегради, връзки и сухожилия. По време на своето изследване д-р Ролф осъзнал, че структурата на тялото може да се подобри благодарение на пластичността на съединителната тъкан и способността им да реагират на енергията, прилагана от гледна точка на налягане, топлина и движение.

В официалния италиански сайт на Ролфинг ще намерите географска карта с указания за присъствието на Ролфърс на националната територия. Италианската асоциация Rolfing (AIR) е официално създадена на 3 юли 1990 г. като сдружение с нестопанска цел, уредено от устава и етичния регламент.

Сесията

Всяка сесия продължава около час и се основава на тема, която е персонализирана за всеки човек. Rolfer посвещава време на предварително интервю с клиента и наблюдава тялото на човека в изправено положение и се движи в пространството, за да "прочете" основните характеристики. Rolfer работи върху мускулното и емоционалното освобождаване . Чрез прецизно и оживено докосване, Ролфер действа върху ограниченията и моторните модели, които принуждават нашата тъкан да бъде постоянно напрегната .

Обикновено сесията се провежда с клиент, лежащ на легло и завършва с клиента, който оценява всички промени, настъпили по време на сесията. Чрез докосването, търсенето на по-ефективна моторна координация и усъвършенстването на самооценката, Ролфер се стреми да благоприятства психофизичната интеграция на клиента.

Завършил е цикъла от десет основни сесии и след като е оставил подходящ период от време, за да позволи на промените да се успокоят, е възможно да се задълбочи пътя, като се приемат кратки цикли на пост-10 сесии. Друга дейност, която се интегрира добре и благоприятства включването на ROLFING, е РОЛЯВАНЕТО .

Ползи и противопоказания за масаж Rolfing

Отличен в случаи на артроза, болки в гърба, болки в шийката и ставите като цяло, за намаляване на стреса, подобряване на стойката и оптимизиране на спортните и артистични постижения . Действието на сесиите върху състоянията на тревожност и проблеми, свързани с безсънието, също е отлично.

Трябва да намерите Rolfer, с който да се настроите, това е от основно значение, в противен случай сесията рискува да има нулеви или обратни ефекти. Незабавно докладвайте за всякакви проблеми с остеосустав.

любопитство

Книгата "Ролфинг", написана от самата Ида Ролф, е публикувана в Италия от Edizioni Mediterranee. Ролф започва от знанията си като биохимик и първоначално я прилага в отделението по химиотерапия. Ето едно видео, в което Ида Ролф обяснява техниката с конкретни обяснения за двупосочното взаимодействие между мускулите и гравитационното действие.