Сексуалност и тантра: престъпване с любов

Сексуалността не е нещо, което е извън нас или водонепроницаемо отделение, отделено от останалите. Сексуалността има много общо с нашата вътрешна територия. Дали престъплението означава да се ходиш, тичаш или летиш високо над тази територия? Дали парализата на ерос е измръзнало от вътрешната страна?

Зададохме им няколко въпроса към Елмар и Михаела Задра, автори на "Трансгрес с любов", издадени от Mediteranee, за да се запознаем по-добре със света на сексуалността според тантрическата визия.

Какво е прегрешението според вас? И колко ежедневният живот го компрометира?

Трансгресията (от латинските трансгресирани i) означава преминаване на граница, която може да бъде външна или вътрешна. Тези, които се движат със 70 км / ч в града, се наричат престъпници; той нарушава външно правило, но този аспект не ни интересува. Ние се интересуваме от надхвърлянето на самоналожените граници, границите, дължащи се на нашето обусловие. Тъй като престъпването им дава усещане за свобода, те ни помагат да излезем от малката клетка на ритуализирани и повтарящи се поведения, които съставляват голяма част от живота. Дори медитирането за един час е трансгресивно за човек, който е свикнал да медитира в продължение на 20 минути, е преминал собствената си граница на издръжливост на мълчание. Същото важи и за правенето на любов: да го правите в интимна форма в продължение на часове означава, че сте надхвърлили тази граница, която ни кара да спрем след бърз.

В този смисъл всекидневният живот не компрометира трансгресията, но последният ни кара да се измъкнем от навиците, които наричаме ежедневно. Когато осъзнаем жестове, думи, телесни усещания, мисли и т.н. които съпътстват нашето ежедневие, ние осъзнаваме колко отдалечени сме от редица навици, които, въпреки че са наши, ни карат да се чувстваме непознати за живота и отдалечени от сетивата си. Тогава прегрешенията стават острови в морето на нормалността, от което започва да се разширява съзнанието.

За тези, които търсят интериор, те могат да разширят тези острови през деня и да направят своето поведение, мисли, чувства и т.н. по-малко и по-малко предсказуемо, все по-свободно. С течение на времето той осъзнава, че не е толкова въпрос да се прави нещо различно, а да бъдеш там, докато правиш това, което правиш .

Обмен на двойка, приви, оргии. Това са всички теми, които обикновено се считат за "горещи". Често обаче те стават истински изгаряния по кожата на двойките, които не могат да управляват преживяванията заедно. Защо?

Тези горещи моменти се търсят от двойки, които са отегчени от повторение на едно и също сексуално поведение: той я целува, чувства, че е развълнуван, съблича се, гали я, гали, премине към гениталиите й, прониква в обичайната й позиция, прави своите тазови тласъци, тя идва, идва, свърши.

Те търсят вълнението на новото: докосват друго тяло, не са в състояние да предвиждат отделните стъпки на сексуалния акт, да бъдат желани от друг човек. Тази нова ситуация ги прави будни, будни, осъзнаващи момента, ги кара да се чувстват присъстващи в цялото тяло. Иронично е да се мисли, че същото разширено съзнание и присъствие в сетивата може да ги има дори и без размяна на двойки, просто да присъства по време на сексуалния акт с партньора си. Учим това основно в тантра курсове: как да бъдем съзнателни и свежи дори след съдбоносна седма година, как да се срещнем с партньора с любопитство и изненада дори в рамките на двойката. Но не е погрешно да се търси нещо ново извън двойката, просто имайте предвид, че с течение на времето дори и "новият партньор" става "стар партньор".

Двойките, които остават изгорени след размяната в дома си или в частен клуб, обикновено надценяват своята умствена и сантиментална гъвкавост. Например, те не вземат предвид, че един от тях може да бъде по-ревнив от това, което изглежда, че партньорът за обмен може да бъде по-малко вълнуващ от това, което той показва, че другата двойка също живее повече в умствени фантазии и малко в собственото си тяло и следователно сексът действително страда. Когато забележим, че връзката в двойката е крехка, ние препоръчваме първо да укрепите тази връзка и след това да преминете към размяната, да се посветите първо на културата на собствената си интимност като двойка и след това на еротични приключения с другите.

Вие сте интегрирали тантрическия път с различни пътища, като НЛП, ребалансиране, енергийна работа, танцова движение, семейни съзвездия, консултиране и интегративна психотерапия за тялото. Можете ли да кажете дали има област на пресичане, обща за всички тези дисциплини, минимален общ знаменател, който сте намерили по пътя на ученето и предаването на другите?

От самото начало, тантра е нашият най-важен маршрут, докато другите дисциплини са по-скоро очертани. Според нас (в този момент ние се различаваме от традиционните майстори), тантра се нуждае от подкрепа на дисциплини от психологически произход, защото тя събужда много фини енергии, които често отиват да променят възприятието на партньора, реакцията към него, неговите емоции и др.

В няколко случая енергията, пробудена от тантрическите медитации, директно подхранва т. Нар. Вътрешно свидетелство, много често преди да пристигне в истинското Аз или трансцендентността на егото, подхранва защитите и първичните рани, които намира по пътя. споменатите по-горе дисциплини, по-специално консултиране по отношение на тялото и ума и консултиране с двойка .

Пресечната зона със сигурност е човекът: всички дисциплини се обръщат към него, използвайки различни методи. Най-ниският общ знаменател е разширяването на съзнанието. Няма значение, ако работя с човек на езиково, умствено, телесно или емоционално ниво, разширяването на съзнанието (осъзнаване на част от себе си, което преди това е било в безсъзнание) придружава всеки процес.

Въведение в тантра: ползите от практиката

Вече 16 години провеждате курсове по тантра в различни региони на Италия. Бихте ли казали, че италианците поддържат определен свещен огън на споделяне, даване и даване на себе си жив или сте забелязали генерализирана парализа на сексуалността?

Нито едното, нито другото. Сексуалността на италианците не се различава много от сексуалността на други европейски народи, доколкото знаем от нашите курсове и от участието ни в групи в други страни. Ако кажем какви са особеностите на италианците по отношение на секса, бихме казали:

1. Мъжете са по-обсебени от привличането на жени . Те изпитват женския оргазъм не като удоволствие, а като завоевание. Това води до това, че мъжете, много внимателни да я допуснат, не са много наясно със своите сетива и техните удоволствия, правят секс в телата си, защото са напълно обърнати към жената. Те също рискуват да бъдат разочаровани, защото женският оргазъм зависи главно от жената.

2. Италианските жени се молят повече от скандинавките. Изглежда, че самоуважението към егото е по-важно от сексуалното удоволствие. Това прави секс въпрос на сила: може ли да устои? Може ли да я спечели? И след като са решили да останат заедно и тази игра е изчезнала, те откриват празнотата, която е оставил.

3. И в двата случая, в случай на проблеми със секса, те са склонни да забавят въпроса, да не казват на партньора, докато не осъзнае, да виси, да свири, да покрие проблема с шеги и каламбури. Спомняте ли си Берлускони, когато някой му зададе горещ въпрос? Той говореше и накрая накара всички да се смеят, без дори да докосват същността на въпроса. Да кажем: италианската двойка се сблъсква с проблеми в секса само когато не могат повече да я приемат.

За останалите, така нареченият свещен огън се запазва жив в двойката, както и в други страни. Всеки го прави както им е удобно. И тук за съжаление всички сме самоуки, не сме се научили да управляваме типичните фази в жизнения цикъл на двойката, не сме получавали инструкции за развитието на сексуалността през годините. Това са чести искания от нашите клиенти, които не страдат от проблеми нито в двойката, нито в пола, но желаят да имат карта на така нареченото вътрешно пътуване, което възнамеряват да направят на две.

Как грубо се изпълняват кашмирските тантра медитации?

В кашмирската тантра има преди форми на медитация, някои по-концентрирани върху възприемането на телесни усещания, други на дишане, други на визуализации, в някои съвестта е насочена към вътре, в други към външната страна, но всички имат общ знаменател: осъзнаване на това, което съществува и правене на това съзнание постепенно по-фино и по-прецизно, докато цялото тяло се възприема като постоянно потрепване.

Вашата книга се фокусира върху сексуалния живот на прави двойки, като авторите са мъж и жена. Дали тантрическата визия съзерцава хомосексуалността?

Тантрическата визия предвижда и двете сексуални ориентации. Като мъж и жена даваме образа на хетеросексуална двойка и основно привличаме хетеросексуални двойки, но имаме хомосексуални хора и двойки в нашите курсове. За тях ние адаптираме малка част от упражненията, докато повечето от тях са добри и за двете.

Като цяло добра сексуалност преминава през много повърхностно самопознание; влизането в интимност с другите предполага интимен контакт със себе си. Но също така е вярно, че познаването на някой в дълбочина се познава по-добре. Дали интимните познания за себе си и другите пътуват по две успоредни следи или е възможно те да се пресичат по интересни начини?

Знанието за себе си и другите изглеждат на пръв поглед паралелни следи. Колкото повече отиваме в дълбините на нашето собствено същество, толкова повече осъзнаваме, че те са едно и също нещо. Самопознанието ни помага да се разбираме по-добре, а познаването на другия ни отваря врати, които преди това бяха затворени.

Двойките често се оформят на принципа на взаимно допълване, например: той е смел и не много чувствителен, страхлив и чувствителен, останал е син на майка и е останала баща на дъщеря си, чувства се лесно изоставена от другите и получава лесно се чувства завладяна от другите.

Първоначално те изглеждат толкова различни, но след първите няколко стъпки осъзнават, че са две страни на една и съща монета. На този етап пътеката става интересна, защото и двете излизат от поляризацията и осъзнават, че те също носят тази част в себе си, която виждат само в другата: смелият осъзнава, че той също е срамежлив и срамежлив осъзнава, че има смела част,

Как можем да се отнасяме към сексуалността, тъй като тя засяга нашия личен път на растеж?

Това прави личният път на растеж по-пълен, защото включването на секса включва и тялото . Разбирането на себе си психически е важна стъпка, но за да се разбереш напълно и да промениш поведението си, това разбиране трябва да мине през тялото, чрез т. Нар. Чувствен усет, чувство, което се усеща в живота.

Освен това повечето сексуалности (с изключение на мастурбацията) стават две, включително и споделянето на личното пътуване с партньора. И това укрепва двойката, им дава стабилност като млади хора за сътресенията на живота заедно и за трансгресивните игри, а в бъдеще за тихите и тънко богати години, че ще живеят като старейшини.