Често през зимата, особено по Коледа, се прекалява с храната . Има много тържествени случаи, в които човек се намира в семейството или с близките си около маса, натоварена с любов и грижа. Зимата след това, със студените дни, ви кани да консумирате по-сложни храни, богати на мазнини и захари. Понякога обаче тя преувеличава и тялото не може да метаболизира правилно това, което е прекомерно погълнато, в количество и качество.
Често се използват фармакологични средства, които временно решават проблема, но оставят стомаха и червата слаби.
След запояването храносмилането на прости и лошо преработени храни е компрометирано и забавено. В даден момент човек има чувството, че не е в състояние да усвоява нищо.
Трудно е да се предотврати, да се предложи да не се прекалява. Трудно е тогава да не искате да решите проблема веднага.
Има много естествени средства, които улесняват храносмилането.
Сред тези етерични масла може да бъде ценна помощ за стимулиране на храносмилателния процес.
Етерични масла за храносмилане
Някои етерични масла могат да се приемат през устата. Възрастните нямат противопоказания в това отношение, освен в случаи на свръхчувствителност или бременност. За децата обаче, пероралните етерични масла трябва да се избягват .
Етеричните масла, които стимулират храносмилането, са:
етерично масло от копър : полезно в случай на лошо храносмилане с гадене и повръщане. Капка се взема в чаена лъжичка мед след хранене. Позволява стимулиране на стомашните сокове и ускорява храносмилането;
етерично масло от мента : етеричното масло от мента е много силно и трябва да се използва с повишено внимание. В случай на фармакологично или хомеопатично лечение трябва да се избягва. Ако няма директни проблеми поради консумацията на масла или мента, може да се вземе, както и за маслото от резене, капка в чаена лъжичка мед, която да се стопи в устата. Ефектът му е бърз и полезен в случай на подуване и гадене.
Съвети за избягване на партита
Смес от етерични масла за храносмилане
След преяждане не се чувстваш като чуваш други вкусове в устата ти. Често гадене, главоболие, тежест и подуване ви карат да останете колкото се може по-далеч от всякакъв вид храна. Дори една чаена лъжичка мед причинява гадене и отхвърляне.
Пред гореща напитка човек е по-симпатичен. След това можете да се възползвате от горещ чай или лайка, като добавите следните етерични масла:
етерично масло от лимон: 3 капки
етерично масло от мента: 1 капка
етерично масло от джинджифил: 2 капки.
Две капки от тази смес се разтварят в чаена лъжичка мед, смесен с билков чай или чай (препоръчително е да се използва билков чай с неутрален или много деликатен вкус, за да не се претоварват вече хиперстимулираните папили) и да се пие топло. Самият аромат ще ви помогне да изчистите стомаха.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ : Не прилагайте етерични масла на бременни жени и деца .
